※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1YyxO-m4 ] 作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!) 看板: Gossiping 标题: [新闻] 每天补充综合维他命是不必要习惯，医：不 时间: Wed Aug 10 21:44:28 2022 备注请放最後面 违者新闻文章删除 1.媒体来源: ※ 例如苹果日报、自由时报（请参考版规下方的核准媒体名单） ※ Yahoo、MSN、LINE等非直接官方新闻连结不被允许 科技新报 2.记者署名: ※ 若新闻没有记者名字或编辑名字，请勿张贴，否则会被水桶14天 ※ 外电至少要有来源或编辑 如:法新社 作者 Emma stein | 发布日期 2022 年 08 月 10 日 16:30 | 分类 生物科技 , 医疗科 技 3.完整新闻标题: ※ 标题没有完整写出来 ---> 依照板规删除文章 每天补充综合维他命是不必要习惯，医：不如喝一大瓶水 4.完整新闻内文: ※ 社论特稿都不能贴！违者删除（政治类水桶3个月)，贴广告也会被删除喔！可详看版规 对某些人来说，每天定时服用维他命来补充身体缺乏的能量是种慰藉，但真相并没有那麽 美丽。对一名健康无特殊疾病的成年人来说，每日服用综合维他命并不会提供额外健康益 处，哈佛医学院医学副教授 Pieter Cohen 表示，喝一大瓶水都比服用维他命好。 根据涉及近 70 万人的 84 项医学研究，科学家发现很少或几乎没有证据表明，服用维他 命和矿物质补充剂有助於预防心脏病发作、中风等心血管疾病，也无助於预防早逝。 Pieter Cohen 表示，反而有充分证据表明对多数人来说，服用综合维他命对身体没有特 别帮助。 根据调查，人们服用维他命目的是为了保持健康、感觉更有活力或内心更能感到平静，然 而这些信念源於近一个世纪来大量对维他命促进健康的广告说词。 事实上，Pieter Cohen 指出维他命制造成本非常低廉，因此这些生技公司能将大量资金 投於广告，加上监管机构将膳食补充剂视为食品而非处方药，因此仅能控管有关疾病疗效 的说词，比如厂商不能强调产品「降低心脏病风险」，但可以诉求「促进心脏健康」或「 增强免疫力」，更聪明的做法是每种产品都先附上免责声明：「本产品不用於诊断、治疗 、治癒或预防任何疾病。」 然而，就算明知保健食品对健康成人来说功效不大，人们似乎还是宁可信其有，至少它们 没有害处。除了一些病例如：贫血会建议另服用铁补充剂、减肥手术导致营养吸收不良会 建议补充维他命等，Pieter Cohen 建议一般人与其把钱花在保健品，不如花在购买健康 食物上，或者喝更多水。 该评论发表在《JAMA》期刊。 Daily multivitamin may be an unnecessary habit （首图来源：pixabay） 5.完整新闻连结 (或短网址)需放媒体原始连结，不可用转载媒体连结: ※ 当新闻连结过长时，需提供短网址方便网友点击 https://technews.tw/2022/08/10/multivitamin-water-pieter-cohen/ 6.备注: ※ 一个人一天只能张贴一则新闻(以天为单位)，被删或自删也算额度内，超贴者水桶，请注意 ※ 备注请勿张贴三日内新闻(包含连结、标题等) 本来就没有必要每天吃吧，像我买B群也没有天天吃啊，隔几天吃比较有效果。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.85.16.87 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Gossiping/M.1660139070.A.C04.html

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: saiulbb (219.85.16.87 台湾), 08/10/2022 21:45:10