作者maruQ (marubaby)
看板regimen
标题[疑问] 寒性食物容易拉肚子?
时间Mon Sep 19 23:50:46 2022
最近真的是只要吃完饭後就会肠胃有感觉...跑去找厕所...
盘点了一下自己近期吃的食物
还为此做了一下食物的属性功课
像是冬瓜本身是寒的，因此在料理的时候可以跟姜一起煮会比较温和一点
盘点後才知道自己原来都吃了比较寒的食物
虽然已经有调整了2.3天的饮食了，但还是无法恢复之前的状态
有人也有这样过吗QQ
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1F：→ ulago: 也有可能是你本身体质偏寒，再加上吃太多118.231.152.169 09/22 16:23
2F：→ ulago: 寒性食物才会这样吧118.231.152.169 09/22 16:23
3F：推 bearlove123: 体质其实也会有很大的影响 112.78.84.100 09/29 14:28
4F：→ rurumi3310: 我好像也是偏爱寒性食物 例如芦笋、 114.136.83.21 09/29 18:14
5F：→ rurumi3310: 莲藕、芹菜之类的QQ 114.136.83.21 09/29 18:14
6F：推 fckavn: 我觉得这应该是体质问题耶，也只能少吃一 42.76.159.38 09/30 00:37
7F：→ fckavn: 点 42.76.159.38 09/30 00:37
8F：→ bibobibo88: 会不会是体寒?223.137.167.207 10/02 17:24
9F：推 toriki: 可以去给中医看看比较保险 1.200.245.139 10/03 13:20
10F：→ karen00147: 体质寒可以看中医调养啊！ 1.200.252.85 10/04 13:23
11F：推 nopro: 可能肠胃有问题 看医生先有必要也可以补充 101.10.16.45 10/04 15:41
12F：→ nopro: 益生菌 101.10.16.45 10/04 15:41
13F：推 kkbox666: 寒性食物不要吃多比较好，不过你是吃很 39.14.8.113 10/08 01:31
14F：→ kkbox666: 多才拉肚子吗？通常吃一点点还好不会拉 39.14.8.113 10/08 01:31
15F：→ kkbox666: ，有可能是其他肠胃问题，可能需要检查 39.14.8.113 10/08 01:31
16F：→ kkbox666: 看看，也可以补充益生菌保养一下 39.14.8.113 10/08 01:31
17F：推 Mrsfish: 我自己是觉得秋天转凉也有差 少吃一点 搭 101.12.19.208 10/08 23:22
18F：→ Mrsfish: 配优沛康益生菌有好一点 101.12.19.208 10/08 23:22
19F：→ teaty: 补充益生菌试试呢？ 优沛康家的是液态状 223.137.252.47 10/11 11:02
20F：→ teaty: 直接加到水里喝比较好吸收 223.137.252.47 10/11 11:02