作者csp7382 (771001)
看板regimen
标题[讨论] 长高的方法
时间Thu Feb 23 13:06:39 2023
乳题
我侄子14岁 很常打篮球 食量也大
但身高只有162公分
就是长不高又太瘦像难民
有没有什麽方法可以让他长高吃胖点？
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1F：推 zxc85918zxc: 每天早睡睡饱吧 80.233.43.124 02/23 14:06
2F：推 tiNA7531: 长不长得高 父母很重要 49.217.3.150 02/23 18:19
3F：推 smallm065: 遗传基因占大宗 再来是睡眠 饮食要均衡 118.166.140.27 02/23 19:24
4F：→ smallm065: 运动也很重要～但14岁才正要发育而已 118.166.140.27 02/23 19:25
5F：推 aben: 隔壁邻居很高 平常没在运动 很宅111.241.167.104 02/23 21:16
6F：→ aben: 但长到196 只能说基因吧111.241.167.104 02/23 21:16
7F：推 ketchup: 吃egg 42.76.27.1 02/23 23:12
8F：→ esc18456: 大部分还是基因决定一切吧 118.161.51.15 02/24 11:53
9F：→ foxytiger: 平常多吃点，去照看看生长板癒合了没 36.232.237.95 02/24 18:27
10F：→ rickymetoo: 睡觉也非常重要 37.19.205.153 02/27 08:56
11F：推 roy025: 排除先天基因问题 後天睡眠充足的习惯很 1.171.206.235 02/28 17:01
12F：→ roy025: 重要 营养品可以喝像"高人一等"那种精胺 1.171.206.235 02/28 17:01
13F：→ roy025: 酸补给品 可以带你侄子去请医师评估看看 1.171.206.235 02/28 17:01
14F：→ roy025: 状况 1.171.206.235 02/28 17:01
15F：推 OKnight: 基因以外就是睡眠影响最多了，从出生开始 223.139.6.158 02/28 18:02
16F：→ OKnight: 养成每天早睡的习惯，至少到国小三年级以 223.139.6.158 02/28 18:02
17F：→ OKnight: 前都固定晚上9点前睡，然後饮食充足这样 223.139.6.158 02/28 18:03
18F：→ OKnight: 就已经尽人事了 223.139.6.158 02/28 18:03
19F：推 sss28072637: 推早睡 1.163.134.29 02/28 21:05