作者lorikung (Lkk)
看板regimen
标题[疑问] 最近容易溢赤酸，想请问要怎麽改善
时间Sun Oct 29 10:33:02 2023
最近不知道是怎麽一回事
吃饱饭後就觉得胃胀气，然後会一直想打嗝
喝咖啡、吃甜食後，会有溢赤酸的感觉
(虽然知道咖啡要少喝，但为了提神偶尔还是会来一杯…)
想请问除了改善饮食习惯外，还有什麽方式可以改善呢?
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1F：推 uyou: 喝优酪乳试试呢? 里面有益生菌，说不定会有 101.137.133.48 10/29 12:18
2F：→ uyou: 改善 101.137.133.48 10/29 12:18
3F：推 clusis: 吃七分饱、水果不宜饭前吃、饭後不宜躺卧 36.236.40.104 10/29 13:21
4F：推 heterogeneou: 饭前多喝水 39.9.135.10 10/29 23:31
5F：推 bearlalala: 改善饮食习惯很重要，不要边吃饭边喝223.140.142.114 10/31 10:00
6F：→ bearlalala: 水，改掉这个就差很多了 然後我自己胃223.140.142.114 10/31 10:00
7F：→ bearlalala: 食道逆流的时候会吃BHKS的蔬卫酵素 因223.140.142.114 10/31 10:00
8F：→ bearlalala: 为不想吃胃药 效果还蛮快的223.140.142.114 10/31 10:00
9F：推 Akanetm: 你三餐有定时吃吗? 压力过大这二个也是造 101.137.241.50 11/01 21:24
10F：→ Akanetm: 成胃食道逆流的原因 101.137.241.50 11/01 21:24
11F：推 graceppp: 刺激性食物少碰 27.51.26.10 11/03 10:53
12F：推 rememberme: 如果很严重要去看医生喔 我除了医生开 223.136.78.147 11/03 21:35
13F：→ rememberme: 的药外，楼楼楼上说的蔬卫酵素我也有 223.136.78.147 11/03 21:35
14F：→ rememberme: 买来吃，觉得改善很多 223.136.78.147 11/03 21:35
15F：→ lorikung: 感谢大家分享，我会依照大家建议去试看101.137.163.185 11/05 10:55
16F：→ lorikung: 看 想问蔬卫酵素是要每天吃吗 还是不舒101.137.163.185 11/05 10:55
17F：→ lorikung: 服再吃??101.137.163.185 11/05 10:55