作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
标题[讨论] 不运动只吃代餐的话会瘦吗
时间Tue Feb 4 15:20:50 2025
看到朋友每次去健身或重训的时候
都会跟代餐奶昔一起出现
知道那个是高蛋白低热量的东西
那如果不运动只喝代餐的话是不是就会瘦了啊XD
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1F：推 ericfrizzell: 饿瘦的 61.30.181.200 02/04 17:06
2F：推 zheng3507: 那会营养不均衡欸，而且感觉停用後很 36.231.89.166 02/05 10:46
3F：→ zheng3507: 容易复胖.... 36.231.89.166 02/05 10:46
4F：推 xin40obbpm: 前期会瘦吧但健康直接掰掰 1.161.53.218 02/05 12:05
5F：推 ying14cdwf: 会瘦，但不是健康的瘦 1.161.119.69 02/06 13:21
6F：→ pianjcdfd3: 缺乏运动的话代谢会变慢喔220.137.211.191 02/07 17:01