作者taofayynntu5 (艾雅法拉)
看板regimen
标题[疑问] 增强免疫力的好办法
时间Mon Feb 10 12:11:30 2025
周末冷到冻免条 今天终於看到阳光了
办公室生病的人超多 很怕自己被传染 XD
比较好奇想要增强免疫力的话
到底是在饮食上注意一些 还是 在日常作息/习惯注意一点比较实在
但增强免疫力有什麽一定要吃的吗？
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1F：推 yingefs5: 作息跟饮食都很重要啊，不能单看一个 1.174.124.136 02/10 14:22
2F：推 lena1250: 我是在吃益生菌（挑选有抗病毒的 101.12.24.163 02/11 02:21
3F：推 gangstek: 我觉得充足睡眠跟少点压力最重要 每次 61.30.183.54 02/11 12:09
4F：→ gangstek: 压力一大身体就开始出状况 61.30.183.54 02/11 12:09
5F：推 juvyin9507: 吃维他命C水果 123.204.135.63 02/11 12:58
6F：推 liulssyk51: 青菜水果多吃，免疫自然就会好了啦 111.252.87.235 02/11 14:07