作者juvyin9507 (为唐去冰)
看板regimen
标题[讨论] 超级水果胶囊真的能取代每天吃水果吗?
时间Tue Apr 1 16:34:13 2025
最近常看到那种「超级水果浓缩胶囊」
主打什麽莓果、石榴、巴西莓萃取 说是几十种植化素浓缩一颗
号称抗氧化、清宿便、取代一天的蔬果摄取量
但我还是有点怀疑...这真的能代替每天吃水果吗
不管是膳食纤维还是维生素含量真的只靠这颗胶囊就补起来?
还是老老实实吃水果才是王道?
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1F：推 ryohei1207: 我吃过莓果胶囊 排便顺了 XDXD 220.129.15.7 04/01 18:13
2F：推 zheng3507: 想知道是不是智商税 36.231.106.77 04/01 19:09
3F：推 yingefs5: 有差耶 让气色有比较亮 1.174.74.239 04/01 20:53
4F：推 liulssyk51: 感觉只是行销话术 要取代水果很难 不 111.252.69.65 04/01 21:07
5F：→ liulssyk51: 如直接吃水果 111.252.69.65 04/01 21:07
6F：推 haomvi8272: 吃不够蔬果时补一下还行啦118.169.149.103 04/01 22:44
7F：推 superdancegi: 当然不能喔 61.30.181.223 04/02 09:37
8F：推 xinwpio6: 我吃了三周完全没感觉 36.227.221.109 04/02 11:04
9F：推 newsloving: 吃过几种 都没比真水果好 123.204.140.10 04/02 12:11
10F：推 zhu01zondy: 我还是每天吃苹果比较安心 36.229.100.16 04/02 13:23
11F：推 danpeay: 有些人是怕糖分才改吃胶囊的吧 219.85.130.69 04/02 14:40
12F：推 chengyb6: 出国带胶囊超方便 可是这种都超贵耶 124.8.33.228 04/02 18:43