作者taofayynntu5 (艾雅法拉)
看板regimen
标题[疑问] 一天喝八杯水真的健康吗
时间Mon Apr 7 14:57:37 2025
一天要喝多少水的定义真的听过好多种说法
有些说至少要2000cc
有些说要用体重去乘上多少才是每日喝水量
??到底要怎麽算呢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.6.126 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1744009059.A.3FC.html
1F：推 yukffbf4: 依照体重来算比较准吧？喝太多对肾脏也 219.85.159.182 04/07 17:07
2F：→ yukffbf4: 不好 219.85.159.182 04/07 17:07
3F：推 jing54kmgd: 没有标准答案，重点是要喝到自己觉得 114.45.215.236 04/07 18:33
4F：→ jing54kmgd: 刚好。 114.45.215.236 04/07 18:33
5F：推 caoability: 有时候是真的没办法喝那麽多….. 219.85.158.61 04/07 19:53
6F：推 xin40obbpm: 总比一天喝两杯手摇来得健康吧XDD 1.161.33.38 04/07 22:55
7F：→ chrisgame: 这样会狂跑厕所吧 49.216.45.247 04/08 13:32
8F：推 minidw6816: 八杯水这件事有医学根据吗 没有的话111.250.153.183 04/08 13:51
9F：→ minidw6816: 感觉以体重来看比较好111.250.153.183 04/08 13:51
10F：→ chesterii5: 这是谁订的标准?身高 150cm 跟 190c 61.228.201.101 04/08 14:42
11F：→ chesterii5: m 能一样吗?？ 61.228.201.101 04/08 14:42
12F：推 weiaxe5985: 其实有些食物里面也有很多水分 不是 114.37.124.146 04/08 15:36
13F：→ weiaxe5985: 只有靠喝水才算吧 114.37.124.146 04/08 15:36
14F：推 michael00y: 一天八杯水有点像迷信，喝适量的水就 1.163.142.248 04/08 16:54
15F：→ michael00y: 好了 1.163.142.248 04/08 16:54
16F：推 pianjcdfd3: 灌太多小心水中毒欸220.137.210.229 04/08 17:27
17F：推 danpeay: 水中毒真的超不舒服(~_~;) 219.85.158.45 04/08 18:23