肝脏是人体代谢、排毒、凝血等功能的重要器官 一个人如果肝功能不好，很容易引发後续多种疾病 而肝又跟睡眠有高度关联性，如果有以下四种睡眠困扰 可能要多注意是否是你的肝在示警 1.经常失眠，入睡後容易惊醒 肝火旺盛的人，会影响肝脏表面的自主神经 容易让人睡觉常处在半梦半醒的状态 2.磨牙，说梦话，多梦 肝状态不好，较难进入深层睡眠 此时容易出现磨牙、说梦话、频繁作梦的情况 3.小腿抽筋 肝功能下降时，身体毒素容易累积 长时间容易影响身体筋腱部位，例如：抽筋 4.半夜起来上厕所 肝出问题会连带影响脾胃，引发吸收障碍 容易出现腹泻、夜尿等状况 --

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