吃蔓越莓一般会想到跟女性健康保养有关 尤其是女性容易发生尿路感染 不过查了资料才发现蔓越莓除了预防泌尿道相关的感染 还有其他不同的功效 功效1：预防尿道感染 功效2：抗氧化作用 功效3：促进心血管健康 功效4：提高免疫功能 功效5：改善胃部健康 功效6：有益於口腔健康 蔓越莓真的是很棒的水果 平常真的可以多吃 但要记得不要喝含太多糖的蔓越莓果汁 直接吃水果或吃蔓越莓锭&蔓越莓粉 才不会摄取过量的糖 --

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