作者yiximpod59 (冰芒果小品)
看板regimen
标题[闲聊]大家B群都怎麽吃
时间Thu Dec 11 17:17:37 2025
对於上班朝9晚5的我来说 B群是每天必备的东西欸
但之前听到很多说法
有的人说B群是早上吃 有的人说B群是晚上吃
害我搞得雾飒飒@@
想知道大家的想法如何
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1F：推 sheng2833: 对欸我都没有特别注意吃法@@ 36.231.69.76 12/11 18:05
2F：推 hekbuw95: B群是早上吃让自己白天比较有精神 118.167.84.11 12/11 19:37
3F：→ mentine: 都是早上吃欸 101.10.217.225 12/11 19:39
4F：推 minidw6816: 我的就是晚上吃的 为了让我睡得更香 111.250.150.72 12/11 20:20
5F：→ minidw6816: XD 111.250.150.72 12/11 20:20
6F：推 cleanx: 偶而吃，不敢天天吃 36.236.1.87 12/11 21:13
7F：→ fivecck: B群不就是早上吃的吗? 1.174.138.56 12/11 21:37
8F：→ lingqusu03: 晚上吃的+1 1.161.101.17 12/11 23:21
9F：推 nicholasweid: 是要看个人的B群是甚麽时段吃吧 111.241.91.212 12/12 00:01
10F：→ ying14cdwf: 难道我吃错了吗?我都是早上吃耶 1.161.73.5 12/12 01:20
11F：推 jolinelgx7: B群每日必备++ 但如果是早上吃的话 218.172.25.195 12/12 08:13
12F：→ jolinelgx7: 是空腹还是饭後啊? 218.172.25.195 12/12 08:13
13F：推 qpalz7943: 听人家说过晚上吃是补充一整天消耗的 118.161.3.245 12/12 09:49
14F：→ qpalz7943: 能量 118.161.3.245 12/12 09:49
15F：→ excercang: 看B6 B1的剂量决定早或晚吃122.116.214.166 12/12 19:56
16F：→ excercang: 你的B群若是B1剂量较高，就早上吃122.116.214.166 12/12 19:59
17F：→ excercang: 若是6就晚上，懒人就都早上吃122.116.214.166 12/12 19:59
18F：推 flowerhigh: 我是早上吃但要注意不能跟咖啡一起175.181.175.190 12/15 11:12
19F：→ flowerhigh: 服用!175.181.175.190 12/15 11:12
20F：推 love01: 我都吃盛煜的精胺酸取代b群欸 空腹或饭後 111.71.213.221 12/15 14:48
21F：→ love01: 半小时吃 觉得精气神都有变好 虾皮上就买 111.71.213.221 12/15 14:48
22F：→ love01: 得到 111.71.213.221 12/15 14:48
23F：推 yi54ywobpo: 我是吃国民酵母B群综合维他命 通常 36.235.74.45 12/16 15:39
24F：→ yi54ywobpo: 在饭後吃 下午精神也比较好 36.235.74.45 12/16 15:39