身为一名在电脑前坐了快十年的社畜 每天上班盯8小时萤幕+下班滑手机打游戏 眼睛真的被操到不行 以前都觉得眼睛酸涩、流眼泪 随便买个叶黄素吃就好 吃了一堆没感觉之後爬文才知道 叶黄素其实主要是针对黄斑部、过滤蓝光的 如果要舒缓乾涩 其实更重要的是虾红素和花青素! 这几年陆续吃了四款市面上很有名的产品 简单分享一下心得： 1.配方时代：三倍感受 金盏花叶黄素 成分面：走的是高CP值路线 叶黄素跟玉米黄素比例OK 也有加虾红素 体感：刚开始吃的时候觉得还行 但对於重度用眼的我 疲劳感改善很有限 回购意愿：目前还有一半放在抽屉 对我这种重症患者来说 吃下来还是稍嫌无感 2. 大研生医：视易适叶黄素 成分面：广告打很大 主打7合1黄金比例 包含智利酒果跟山桑子 体感：我自己是吃了一盒 对改善乾涩稍微有感 但不知道为什麽 吃到後面越来越没用了?! 回购意愿： 已吃完 考量效果及价格後暂时不会想回购 3. 白兰氏：晶研全方位叶黄素 EX 成分：老牌子 这款EX版加了虾红素 体感：吃完一整罐後 觉得对於防光的感觉比较明显 但到下午眼睛紧绷的酸涩感还是会找 上门 回购意愿：品牌大很安心 但针对舒缓乾涩这点 觉得表现中规中矩 暂不考虑 4. 营养师轻食：我的视角叶黄素 成分笔记：是我看过复方加最足的一款 虾红素、花青素、前花青素的剂量应该都是市面 上顶规的了 体感：这款是我目前唯一吃完後会主动补货的 最有感的地方是以前大概下午开始眼睛就 会有异物感 想揉眼睛 换这款後不舒服感降低很多 感觉比较撑得住高强度的用眼 回购意愿：固定回购中 身为社畜吃到一款有感的叶黄素真的感动 小总结 如果只是想预防保健 选单方叶黄素应该就够 但如果你跟我一样眼睛很容易乾涩不舒服的 请务必挑选虾红素跟花青素加好加满的产品 --

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