作者xianfnxw17 (蛇来了)
看板regimen
标题[疑问] 蔓越莓粉状营养价值比较高?
时间Thu Mar 12 13:40:48 2026
最近身边朋友都在讨论吃蔓越莓对女生很好
但吃实体补充不到每天所需的量
听朋友说蔓越莓粉状的营养价值比较高
而且也比较好吸收是真的吗?
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1F:推 min61xgyao: 我是觉得胶囊化学物加的少比较好 1.175.232.211 03/12 14:08
2F:推 yiximpod59: 蔓越莓保健品的营养价值是要看甘露 1.163.191.19 03/12 16:08
3F:→ yiximpod59: 糖跟前花青素 1.163.191.19 03/12 16:08
4F:→ shu57bnahr: 但粉状不是很容易被胃酸吃掉吗?175.182.113.127 03/12 17:20
5F:推 xuankt7294: 有这种说法吗? 219.85.134.195 03/12 18:09
6F:推 wenuffd6: 朋友是直接分享营养师轻食给我,他们 36.227.207.158 03/12 19:46
7F:→ wenuffd6: 家的是粉状的,成分也有加足够的甘露 36.227.207.158 03/12 19:46
8F:→ wenuffd6: 糖 36.227.207.158 03/12 19:46
9F:→ zhu01zondy: 粉状都会加果糖或香料 让口味上更好 36.229.88.185 03/12 20:28
10F:→ zhu01zondy: 吃 不完全都是营养 36.229.88.185 03/12 20:28
11F:推 minidw6816: 觉得成分比较重要,形状怎样没差吧111.250.149.185 03/12 21:31
12F:推 huabtbi2: 看蛮多人都是吃锭耶 219.85.40.201 03/13 15:07
13F:推 superdancegi: 粉状是比较好食用啦哈哈 61.30.178.49 03/13 16:03
14F:推 juanibd8: 营养师轻食+1 粉状可以选他们家的试试 36.227.219.222 03/13 17:38
15F:→ juanibd8: 看 36.227.219.222 03/13 17:38
16F:推 lovetoptw: 主要还是要看里面萃取的成分含量吧! 220.130.192.42 03/16 17:38
17F:→ lovetoptw: 我个人是偏好胶囊 平常是吃盛煜的蔓越 220.130.192.42 03/16 17:38
18F:→ lovetoptw: 莓益生菌 220.130.192.42 03/16 17:38
19F:→ lovetoptw: 前花青素含量有到40% 而且虾皮上就能买 220.130.192.42 03/16 17:38
20F:→ lovetoptw: 很方便~ 220.130.192.42 03/16 17:38