作者jiayfd7929 (自然)
看板regimen
标题[疑问] 酵素应该在大餐前吃还是後吃
时间Tue Apr 21 13:53:02 2026
假如今天要出去吃大餐
想要吃酵素助消化解便秘
应该要在大餐前吃，还是大餐後吃效果比较好?
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1F：推 rayneasd: 不知道你的酵素是哪种, 消化酵素是饭後 61.230.85.124 04/22 19:44
2F：→ rayneasd: 马上吃, 是帮忙分解食物, 如果是胃酸辅 61.230.85.124 04/22 19:45
3F：→ rayneasd: 助剂则是饭前吃 61.230.85.124 04/22 19:45