作者yukffbf4 (值日生)
看板regimen
标题[问题] 叶黄素挑选有分年纪吗?还是全家吃同一罐
时间Mon May 4 14:46:55 2026
最近想帮全家补叶黄素
家里有每天看萤幕10小时的工程师
50几岁开始老花的爸妈
还有80岁的阿公
网路上广告很多 有的加虾红素 有的加花青素
想问一下 挑选叶黄素会有年纪差别吗?
还是买大罐的全家分着吃就行?
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1F：推 jing54kmgd: 20几岁跟80岁的需求完全不同 年轻人 114.45.193.170 05/04 16:05
2F：→ jing54kmgd: 主要是舒缓酸涩 长辈是要预防退化 114.45.193.170 05/04 16:05
3F：推 nicholasweid: 买的品质够好可以一起吃吧 111.241.117.20 05/04 17:23
4F：推 wallace92c: 买给全家吃的话 推营养师轻食我的视 219.85.195.225 05/04 18:22
5F：→ wallace92c: 角叶黄素 它用FloraGLO游离型 219.85.195.225 05/04 18:22
6F：推 jinb9945: 剂量要看清楚 长辈如果已经有黄斑部问 61.223.62.192 05/04 19:49
7F：→ jinb9945: 题 建议选叶黄素10-15mg的 不用怕长辈 61.223.62.192 05/04 19:49
8F：→ jinb9945: 吸收效率变差补不够 61.223.62.192 05/04 19:49
9F：推 michael00y: 觉得应该差不多 1.163.187.127 05/05 09:19
10F：推 sheryl27bd: 其实全家吃同一罐是可以的 但要选游 123.204.140.84 05/05 11:01
11F：→ sheryl27bd: 离型 酯化型还要经过酵素转化 阿公 123.204.140.84 05/05 11:01
12F：→ sheryl27bd: 那种肠胃吸收变差的吃游离型比较直 123.204.140.84 05/05 11:01
13F：→ sheryl27bd: 接 123.204.140.84 05/05 11:01
14F：→ ericfrizzell: 重点是剂量要足够 61.30.181.46 05/05 12:37
15F：推 xianfnxw17: 上班族建议一定要看有没有花青素跟 36.231.70.252 05/05 13:23
16F：→ xianfnxw17: 虾红素 营养师轻食那款复方算很完整 36.231.70.252 05/05 13:23
17F：推 anmypl7159: 挑选时看有没有IFOS认证或第三方检 175.181.155.70 05/05 15:02
18F：→ anmypl7159: 验 不要买那种来路不明的牌子 175.181.155.70 05/05 15:02
19F：→ dwightoof9: 我们都是全家都吃同牌子耶 61.30.182.75 05/05 16:35