作者roysimone (好吃滴包子)
看板regimen
标题[疑问] 醉茄降压力
时间Mon May 4 15:48:21 2026
工作压力大到心悸
看国外健身圈都在推Ashwagandha(醉茄)
说可以降低压力荷尔蒙
有人吃过吗
吃完会不会整个人变太放松导致白天上班没战斗力@@
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1F：推 johnme: 睡前吃很好睡 1.163.164.178 05/04 16:22
2F：推 juanibd8: 白天吃会有点想发呆 36.227.197.123 05/04 17:55
3F：推 xuan52mafq: 建议晚餐後吃220.137.213.218 05/04 19:32
4F：推 yuibbax1: 真的有降压力，情绪比较不会暴冲 36.231.79.50 05/04 20:37
5F：推 pianjcdfd3: 味道很怪，我是买胶囊的 220.137.208.85 05/04 21:49
6F：推 chesterii5: 对运动恢复也有帮助 118.168.230.24 05/04 22:42
7F：推 rong52vbnv: 我吃完做梦会变多 118.168.201.19 05/05 11:09
8F：推 zhu01zondy: 对於焦虑性失眠很有用 36.229.68.134 05/05 12:40
9F：推 brenttrentha: 注意剂量，有些品牌会有肠胃不适 1.161.114.242 05/05 14:10
10F：推 eevaav: 我搭配镁一起吃睡得像死猪一样 219.85.122.170 05/05 15:11