作者ho885718 (MISS蛋)
看板share
标题[资讯] 晚上还是"黑漆漆"睡?
时间Mon Jun 20 23:21:04 2005
深夜开灯睡觉者,免疫功能会下降喔..根据一项研究显示,
深夜开灯将抑制人体分泌褪黑激素,会降低人体免疫功能,
因此,挑灯夜战後极易受病毒的威胁。
国外有研究显示,常值夜班的小姐,乳癌的发生率将大幅成长二倍。
因为人脑中有一种称为松果体的内分泌器官,於夜间睡眠时会分泌大量褪黑激素,
这个激素在夜间11时, 至隔日2时分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
褪黑激素的分泌,可以抑制人体交感神经的兴奋性,使得血压下降、心跳速率减慢,
心脏得以喘息,具有加强免疫功能、毒杀癌细胞的效果,
可是一旦眼球见到光,褪黑激素就会被抑制住,因此深夜开灯睡觉者,免疫功能会下降、
也就比较容罹患癌症。
--
MISS蛋不是你想的那样...(?)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.21.167
1F:推 ohole:那时候我都还没睡的说........203.203.169.166 06/20
2F:推 Simakui:靠 真的假的 我都关灯睡耶 59.121.195.193 06/20
3F:推 nilcc:楼上根本没看清楚吧...是开灯睡才会死 210.58.16.126 06/20
4F:推 Simakui:嗯 我的确没看清楚 好呆 59.121.195.193 06/20
5F:推 kaorukuroba:开灯睡觉对视力也不好... 210.60.49.116 06/20
6F:→ focus54:标题改一下吧,不然会会错意...@@" 59.104.230.107 06/21
7F:推 sammythekid:标题没问题吧…有问题的是读者。140.116.132.123 06/21
8F:推 Someones:记得以前读生物,松果腺的分泌也和女性发育有关 211.74.233.99 06/21
9F:→ Someones:关灯睡发育会比较好..... XD 211.74.233.99 06/21
10F:推 chocmilkycat:可以转载吗 61.228.56.28 06/23
11F:推 ho885718:ok~转吧! 61.231.137.161 06/25