作者MLChens (MLChen)
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标题[文章] 一个减了 30 多公斤的胖子减重心得
时间Fri Jun 24 21:06:29 2005
因为有人想知道, 就拿出来分享我的经验..:)
但其实减重的方法都大同小异, 但有三个重点就是: 少吃, 多动, 有恒心.
减重的时期, 你也许会觉得很难受, 但撑过去之後.. 美妙的身材与大家的赞赏
是非常享受的, 你知道吗? 当每个人都说: "哇! 你怎麽瘦那麽多啊.. 变帅了耶!"
那种感觉其实是还不错爽的.. 不! 是超爽.. 这是给想减重前人的一点心理建设..:)
MLChen 花八个多月从 103 公斤减到 72 公斤, 现在还在减.. 目标要到 65 以下!!
接下来, 就要慢慢进入重点了喔..
http://blog.mlchen.org/archives/32
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胖子也是可以有穿衣风格的吧(?)
希望大家能多指导我..:)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=MLChen&b=20&f=1115991971&p=0
一个温馨搞笑丰富的网志 Blog(?)
http://www.wretch.cc/blog/MLChen
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1F：→ maaying:推,能不能分享一些减重方式的细节啊? 219.81.197.67 06/24
2F：推 granx:不要穿粉红色= = 211.74.71.97 06/25
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