作者ho885718 (MISS蛋)
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标题[资讯] 消除便秘良方－柠檬水
时间Wed Jun 29 21:49:53 2005
材料：新鲜柠檬一个、温开水一杯。
作用：将柠檬挤出汁加入温开水中，早上醒来空腹饮用。若觉太酸，可随
意添加蜂蜜或果糖调味。
功效：可排肾毒、通便。
早上起床後，正是胃部最敏感的时刻，胃部送入食物後，就会引起大肠催
便之收缩运动，是催起便意的最好时刻。
含有丰富维他命Ｃ的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的
柠檬水，不但可以解决便秘之苦，还可以排除肾毒，亦有美白肌肤的作用，爱
美的女性朋友不妨一试。
此外，剩下的柠檬皮放在冰箱里可以除臭；装在丝袜里面，吊挂在衣橱或
是房间内，还可以变成天然的芳香剂。
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1F：推 cheap10:我知道温开水加少许的盐一口气喝下去也行 218.172.57.76 06/29
2F：→ corn2098:我两个都试过@@好用!! 220.131.161.74 06/29
3F：→ seloving:明天就去买柠檬!展开柠檬水生活!!! 220.137.87.30 06/30