享受美食可是有许多禁忌的，体质冷热之别就是其中之一，如果你还不了解你身体是属於 那一种体质，赶快依照以下的冷热体质检验表检测一番，可不要已经是冷体质，还拚命喝 冰饮，小心变成急冻人。 ◆Ａ组 得分 1.早上起床眼有眼屎 (1) 2.早上起床觉得嘴巴很苦 (1) 3.经常生痱子 (1) 4.有便秘困扰 (1) 5.胸口经常郁闷 (1) 6.经常喉咙痛 (1) 7.有口臭 (1) 8.容易发脾气 (1) 9.经常头痛 (2) 10.眼睛常有血丝( 2) 11.容易长痘痘 (2) 12.经常流鼻血 (2) 13.有痔疮 (2) 14.是肝炎带原者( 3) 15.指甲变黑或容易折断 (4) ※ 得分总计（ ） ◆Ｂ组 得分 1.经常有黑眼圈 (1) 2.经常喉咙沙哑 (1) 3.经常口乾舌燥 (1) 4.记忆力很差 (1) 5.经常心慌意乱 (1) 6.冬天手脚会冰冷 (1) 7.鼻子会过敏 (1) 8.容易鼻塞 (1) 9.头发稀疏或容易掉头发 (2) 10.小便频密或夜间会起来上厕所 (2) 11.会耳鸣 (2) 12.经常头晕 (2) 13.经常腰酸背痛 (2) 14.经常失眠 (3) 15.经常手脚肿大 (4) ※ 得分总计（ ） ◆Ａ组 1.低於３分身体好像铁打的，有机会成为人瑞。 2.４～ 14分身体常会觉得燥热，多洗点冷水澡降温吧。 3.15 ～ 25分身体状况响起警讯，很可能患有肝硬化等病， 最好去医院做个健康检查 。 ◆Ｂ组 1.低於３分有良好饮食习惯，要生病也是别人先，不太会轮到你。 2.４～ 14分身体虚弱，不补一补容易衰老。 3.15 ～ 25分身体太虚弱，容易患有肾脏、内分泌之类的毛病，赶快去彻检查。 Ａ组分数高过Ｂ组者，体质属燥热，即俗称的热底。 忌辣淑、烟酒、咖啡，要多吃水果。 Ｂ组分数高过Ａ组，体质虚弱，即俗称的寒底。 忌喝冰凉的冷饮，太寒的东西都不要多吃，最好多吃南枣、四物、红豆。 --

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