[影音] 健康乐自在：自然饮食的营养素——钾 http://ap.ntdtv.com/b5/20090601/video/1297.html? 内含节目影片 2009-06-01 15:00:00 【新唐人2009年6月1日讯】自然饮食当中的矿物质钾，对人体有什麽重要的功能 、以及我们日常生活中吃的哪些食物含有丰富的钾呢？钾跟钠取得平衡，它可以排除体 内多余的钠，同时可以把体内多余的水份排除掉。所以如果钠太多肾脏会不好，要解 决这个问题就要靠钾。鱼腥草、箩卜乾、高丽菜乾、芹菜等含有丰富的钾。 (新唐人亚太电视台) --

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