[影音] 健康加油站：飞黄腾达-海蜇拌菠菜 http://ap.ntdtv.com/b5/20080630/video/1147.html? 内含节目影片 2008-06-30 15:00:00 口感QQ的海蜇是水母的一种，海蜇只要经过加热，就会开始变硬，所以如要热食 ，那麽拌炒时间要尽量缩短。海蜇含有丰富的蛋白质、无机盐及人体需要的各种维生素 ，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。而菠菜中也含有可观的蛋 白质、维生素K尤其菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。「 海蜇拌菠菜」高血压患者的最佳选择。(新唐人亚太台) --

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