穿发热衣慢跑 皮肤恐冒疹子 3.完整新闻内文: 【本报新北讯】王女平时慢跑健身，天气变冷，她为抗寒风，穿轻薄的发热衣外出慢跑， 发现背部皮肤红肿、长疹子，原以为是食物过敏，诊断後证实是发热衣贴身不利排汗造成 。亚东纪念医院皮肤科医师朱宫瑶表示，运动时不可穿发热衣，也不可当贴身衣物一整天 穿着，避免皮肤无法调节体温，导致汗疹、湿疹。 朱宫瑶表示，发热衣的特殊材质防止体温散失，吸汗水阻隔冷风入侵，一旦运动时体温升 高，将汗水、热对流都锁住，汗水、高温除导致湿疹，还会激发细菌在腰部、会阴部生长 ，造成皮肤炎。 新北联合医院复健科主任王琦雁指出，冬天运动不仅要注意保暖，还要注意穿着排汗衣物 ，避免过度保暖，造成闷热、喘不过气、流汗过度等反应，建议慢跑者穿长裤，避免冷风 突然吹来让脚抽筋，造成运动伤害。 「老人、小孩穿厚重、过度保暖衣服，身体难调节体温，建议以洋葱式穿着，在室内温度 较高时，可脱外套，弹性穿脱。」朱宫瑶建议，民众若有红肿搔痒反应，就应避免暂停穿 着过敏材质的衣物，其中羊毛衣、化学纤维布料较多人有过敏反应，选择纯棉材质较为保 险。 4.完整新闻连结 (或短网址): http://www.merit-times.com.tw/newspage.aspx?unid=378509 -- http://goo.gl/Un5MW 妈妈我爱您！ --

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