※ [本文转录自 share 看板] 作者: pppaaa (pppaaa) 看板: share 标题: [资讯]如何买好穿鞋子的秘诀 时间: Tue Apr 26 19:46:37 2005 [资讯]如何买好穿鞋子的秘诀 http://www.familyshoes.com.tw/ (1) 选购的时候， 穿上你作该项运动时所穿的袜子(或是相同 厚度的袜子)。 (2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可“感觉”到鞋子的适脚性 是否理想。 鞋带最好及於踝关节基部，如此可获得较佳之踝关节支撑。 (3)检查鞋子的後踵部位，为了避免伤及阿里斯肌腱(ACHILLES TENDON)， 高或坚硬的後踵护片设计应避免之 (4)检查鞋底後跟部位的高度有否高於前掌部位，因为人类的脚部习惯於 这种方式。 (5)鞋子内部的接缝部位不应摩擦脚部，以免造成不适。 (6)不仅适穿运动鞋，更要穿着它走一走，最好交替地将全身体重落於单足， 检查鞋头内部是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部结构。 (7)采取蹲姿，检查鞋子的弯折性良好与否。 (8)室外鞋需要粗而耐磨耗的鞋底纹设计，室内鞋则需要较平整的鞋底纹。 几乎所有的运动鞋都会强调吸震的重要性，除了吸震性之外，其它一些选 购运动鞋时的通则。针对跑步鞋、网球鞋、羽球鞋、有氧舞蹈鞋以及重量 训练鞋之个别设计需求，消费者协会亦分别提供了一些建议如下: 一些选购/设计运动鞋时适用通则 *跑步鞋及慢跑鞋: 鞋子後跟部位的吸震性非常重要，踝关节的部位特别地需要支撑保护， 用於室外的跑步鞋需要较粗的鞋底纹设计。 *网球鞋及羽毛球鞋: 鞋子宜薄、且具有良好的弯折性能；前脚掌部位最宽应使用吸震性良好的 材料。由於网球(羽毛球)需要快速地变换行进方向及经常地作出转身动作， 因此脚的前掌部位特别需要足够的支撑，但同时必须兼顾到保有良好的弯 折性。抓地力(止滑性)取决於场地的状况，通常羽毛球鞋所要求的止滑性较 网球鞋高一些。 *有氧舞蹈鞋: 鞋底前掌及後跟部位皆需要良好的吸震性，高於踝关节的短筒靴是理想的 设计，但其注意弯折性及阿奇里斯腱护片(後踵护片)不可过高。由於训练 课程中往往包括了跑步、跳跃及旋转动作，而短筒靴可强化踝关节的保护。 *重量训练鞋: 较宽的鞋底辅以强化的鞋面(加上侧方补强条)。由於举重时增加了许多额外 的重量与双足，因而需要最佳的稳定性以免失去身体的平衡。 脚过了午後会膨胀，所以比起早上，午後脚的尺寸较为正确，特别是下午3点 钟的时候，所试 穿的鞋子最为正确。 左右脚尺寸标示是否相同？或者标示虽然相同，但实际上尺寸有差异。鞋跟 是否有前倾、後倾、或歪扭? 试鞋的时候，不要只试一只脚，一定要两脚同时试，尽可能起来走一走，看 看脚的感觉。 走动的时候，脚後踵部位是否会太松或太紧?脚尖部位，是否有充份的宽裕? 左右脚颜色是否有差异? 特别是茶色系。 接着处或是车线处是否整齐、是否有裂开。 内底是否留有钉头、线头、或者其它障碍物。 衬垫是否有折皱现象。 活动一下脚趾，看看是否有碰到什麽障碍物。 -- 不用等 http://auction.roodo.com/item/Main.php?do=item&ItemID=2250486 现货黑师傅卷心酥 --

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