你可以拥有一个人份的幸福 阳光艳好的初夏，坐在透明落地窗边点餐。 凯撒沙拉一人份，白酒蛤蜊面一人份， 肉桂苹果卷一人份，卡布其诺一人份， 侍者写好点菜单，转身拿进厨房的窗口， 还有……，我想叫住他， 我还要幸福，一人份， 我的心里这样想着，可是菜单上没有这一项。 餐厅没有，超市没有，服饰店也没有， 每个人都需要一人份的幸福， 却不见得人人都知道在哪里可以找到。 小时候，我们读童话故事， 读到「从此公主和王子过着幸福快乐的日子……」， 我们就安心了， 但是幸福是什麽呢？ 是不是只要公主遇到王子就一定会幸福， 遇不到就注定不幸福呢？ 我们还弄不清「幸福」是什麽之前， 已经同时接收到其他很可能有偏差的讯息。 长大後，我逐渐明白能够自在生活，其实就是幸福ꄊ不要小看「自在」两个字， 你得先拥有适当的自信，并且学会珍惜， 才能在面对人生种种爱憎时，依然保有自在的情绪。 也许你会觉得「自信」「珍惜」全是空泛的道理， 那麽简单一点也实际一点的做法， 就是好好「善待」自己， 你比任何人都更有好好对待自己的义务和责任， 也许你遗憾自己没有得到期待的呵护与珍爱， 却忽略了在期待别人以你希望的方式爱你之前， 你才是呵护、珍爱自己最好的人选。 学过网球吗？ 初学者一开始的时候总是对着一面墙练习打， 等到能掌握挥拍的技巧，将球控制在适当的高度与距离， 才进入与人对打的阶段。 与人相处也是一样的， 如果你懂得如何对待自己， 如何和自己愉快的相处，和别人和谐相处也会容易很多。 不要小看一人份的幸福， 餐厅里整桌的筵席只适合特殊的场合， 日常生活我们还是从餐单上点选一人份的料理， 每个人都可以依自己的喜好来挑选， 饮食如此，饮食以外的许多事也是如此。 当你拥有了一人份的幸福， 你也将从中明白如何经营两人世界， 甚至可以帮助更多人找到他的一人份幸福。 一人份的幸福不贪心，而且每个人都能拥有， 不需要依赖别人，你就可以给自己。 如果你喜欢卡布其诺，不需要迁就别人喝拿铁； 如果你喜欢Ｔ恤牛仔裤，不需要迁就别人穿花裙子。 你可以掌握自己的幸福， 用你喜欢的方式对待自己， 拥有一人份幸福并不难，而更大、更多的幸福都将由此开启。 你看过马赛克镶嵌的拼贴艺术吗？ 不论多麽浩大的作品，都是由一小块一小块马赛克组成的， 先学习创造一人份幸福， 就能够进而拥有甜蜜和谐的人际关系， 当每个人都拥有一人份幸福时，我们的幸福将靠得更紧密。 本文节录自《一个人份的幸福》 -- 没有跨越不了的过去–楷 恭介 --

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