※ 引述《Anderens (harmony)》之铭言： : 而且我觉得这个主讲人Brene Brown在讲这个羞愧感。 : http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html : 他说他演讲「脆弱的力量」之後感到害羞， : 我就在想：如果他不是因为在乎观众的赞美、认同而产生得失心，怎麽会害羞呢？ : 上台恐惧症应该也是由於在乎观众的或褒或贬而衍生的吧？ 他的shame，可以说是害羞，也可以说是一种暴露後的羞愧 这跟他之後说的有连结在一起，特别是同理心 没有同理心就不会有羞愧感 比如说我在这里回这个文，除了感觉快要离题以外XD 想的都是如果我回了自己对羞愧感的想法，大家会怎麽看我 有人说过人都是「被看的」，就像我们观察世间万物一样 人看别人的时候，自己也在被人看，而且我们也能感觉到自己是在被人观察 但这个「感觉」，例如感觉被看或感觉被人用什麽样的方式看 真的是等於别人看我们的时候，心里想到的事吗？ 例如演讲者上台讲了个他人生中最大的失败，他以愧咎悔恨的心情 去说人生中最大的错误抉择，他觉得别人一定以为他很笨居然不知道自己错了 可是别人想的，或许是他很勇敢，竟然敢在一堆人面前讲自己是如此愚蠢 他为什麽会觉得别人那样想，理由或许是 1.他觉得自己这样，去推论其他人也这样想 2.他了解所处社会对事情的普遍看法，去推论别人的想法 3.从别人的表情或反应，尽管听众没说半句话，他就觉得对方是这样 4.其他 不管理由是什麽，会促成这些的理由要件，其中一个就是同理心 对自我或他人反应比较敏感的人，或许会有这样的感觉 暴露自己的想法很危险，不知道这样做了以後会发生什麽事，感觉恐惧不安 从外在去看，可以说是恐惧自我暴露（成为作者所谓reach out的障碍） 追根究柢，还是那种「被看」的感觉令人难受 或许这麽说很奇怪，但像是文字、图像或各式各样带有强烈自我的作品 做出这些东西的作者大概都经历过这样的心理过程 同样地，演讲也是如此 -- I'm not running away from things. I'm running to them, before they flare and fade. --

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