更新：Mar/03：(我听到一段很棒的引导冥想，很赞，很适合这个主题 这是 Lissa Rankin 为她的新书"Fear Cure" 录制的其中一段 大家听听，它会比我底下文字更实际、更有感受喔 ---> https://s3.amazonaws.com/secdocs/lr/05+Uncertainty+Meditation.mp3 (如果有需要其他段，请至http://ppt.cc/Yzdz 提供email，会寄pdf给你，含下载连结) --- 正文 ---- 我稍微看了一下最近的话题：(担心病、老、死)，(闷到极点) 为两大新年但不新的门联 於是，我静下心先让自己的心真的宁静下来 我感受着各位的苦和恐惧或不安 好想跟大家分享一些甚麽， 虽然我从2000单身一直到现在已15年 我却是越来越开心，我并没有完全开悟了脱 生死和性 这点我自己知道，我懂其中的道理，但我的身体还是有存在着 下意识的恐惧 和 慾望 不过，我已经有一种笃定的信心 我们真的都正在回家的路上 而且我知道，那个自己内心最渴望的另一半 确确实实就在自己里面 当我们越是能够拥抱内心所有的负面和排斥 拥抱自己最不能接纳自己的部分 不怕让它显现在别人面前时 我们於是能够安住在每一刻，安住在身体当中 而不是下意识一直乱飘念头，投射自己内在的阴影 因而导致吸引这种相应的命运来 因此我现在很清楚，当我们内心越是时时处在完全合一的状态 也就是当下心流之中，内心无有抵抗的东西和反应 我们的灵魂伴侣越是会出现 ---- 读 <和她同居，让我不必再逃家> by 精神科医师王浩威 有感---- http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5064354 而最极致的灵魂伴侣是谁? 就是我们不生不灭的本性 ** 敬告 ** ------底下部分一般人不喜欢看，您可以略过，真的 ---除非你真的想要「无我」 我最近还读了一本书，深度赞绝 Tantric Quest, An Encounter with Absolute Love 书名 < 遇见绝对的爱：寻找谭崔大师> ，作者法国人，23岁为了要了悟灵性和慾望。 後来一连串奇蹟，在印度喜马拉雅山找到一位伟大的瑜珈女，通过层层对他的自我的考验 ，包括三天三夜光着身体只涂灰在没人的树林中静坐，面对各种恐惧；到印度乞丐社区跟 麻疯病的群拥抱，一个人留下来与他们同吃住一整晚；在悬崖边静坐三天三夜，有人会在 你恍惚时，轻轻地推你让你掉下悬崖，一开始你反抗它，直到有一晚他完全信任，被推下 去...然後被接住... 当这样的信任和小我防御崩解到一个程度，真正的爱发生了，而且不留遗憾，彼此见证自 己内在的神性，我不属於你，你也不属於我；这样的氛围中，神圣性爱的合一於是才真的 有了可能。 这位瑜珈女在一般人的眼里像这样(http://ppt.cc/vc13)，一个人住在山中，村民都很怕 她，因为大家认为她会杀人喝血；但是对一位准备好见证无条件的爱的瑜珈行者，她呈现 的却是一位充满智慧、性感体贴的美女。 她只是来帮你看见自己内在原本就一直有的，你要的、渴望的真的都在你的里面，只是你 的念头一直在往外看，你只是抓着一堆家族、社会、学校种在你心中的信念不放，你需要 的只是完全的放松，让一切就是这样，一切如是。於是，他们传递了这样绝对的爱之後， 再度分开，一个继续一个人住在一般人找不到的山中；一个回到法国开始自己继续完成 这一生的未竟事务，所谓：见由高降，修自低起。 --

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