作者wadapter (唉唷喴呀)
看板single
标题[心得] 单身的原因其实是逃避型依恋？！
时间Mon Aug 13 02:58:04 2018
前阵子看到一篇文章，在说明关於各种依恋分型，依恋指的是人与人之间缔结关系的能力
，看完发现，原来我完全符合逃避型依恋啊…
大学时期曾经交往过，2年多就分手了，对亲密关系感到很大的压力，那时还不明白为什
麽，只是非常想要自由，现在回想起来，突然发现自己没有任何家人以外深交的朋友，总
是觉得自己一个人也能过得很好，的确是很自在阿，几年前还自己去了南极，很喜欢那种
自己去远方游玩，路途中认识陌生人，与陌生人短暂交会，然後各自离去的感觉，轻松自
在无压力，反正以後也不会遇到了吧的这种想法，到现在30几岁，也只有那2年不是单身
，分手应该也7、8年了吧，前几年还会做梦梦到和前男友复合，醒来都觉得是恶梦…
和人的关系与连结在心中似乎有条隐约的界线，跟同事、家人的相处都很好，但假日或下
班後只想自己一个人做自己想做的事，就算只是在家发呆也觉得自在，庆幸现在是自己住
，但离家很近，突然想到一部韩剧里提到的一个故事，一个家庭主妇在外面租了一间房间
，每天只是去那躺着几个小时什麽都不做，享受独自的安静，完全能理解她的心情阿！
刚提到的文章说这依恋型态是种障碍，全名是"逃避型依恋障碍"，不知道怎麽形容，但对
我来说好像也不想治疗什麽，就这样活着也没关系阿
一个人看电影吃饭逛街旅行睡觉追剧玩猫
一个人看银河
都很自在阿
觉得“一个人“其实是一种心理状态，就算在一群人的场合，虽然相处与外在行为表现是
融入且合群的，心理状态还是独自一人，但并不觉得孤独，也不会故意孤立自己，只是心
中明白自己和群众之间的那条线就在那，而安於在群众中独自一人的状态，自己看了这段
自己写的文字，都觉得很有事，反正就是这种感觉罗
有人也是这样的吗？
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※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 02:59:26
1F：推 jganet: 我好像也是这样xd 。现在都带着狗狗去旅行。08/13 03:34
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 09:25:39
2F：推 disa0217: +1我也是这样^^ 08/13 13:13
3F：推 justinsu: +1，真的自己没有深交的朋友08/13 13:34
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 13:41:06
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 13:45:09
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 13:45:31
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/13/2018 13:53:44
4F：推 n1m5w8tsarp: +1 完全符合啊08/13 14:21
5F：推 elfeana: 我还是喜欢有人陪一起吃饭，玩乐....我不算08/13 23:05
6F：推 tilapia: +1 尤其觉得跟陌生人交谈很轻松08/14 01:22
7F：推 opaque: 我4 08/14 02:01
8F：→ opaque: 家人关系好却逃避依恋？不懂。 08/14 02:02
我不懂你的不懂@@所以逃避依恋跟家人关系会不好吗？应该算是相处和谐吧
9F：→ opaque: 能交往两年也不简单(除非是有交往之名无相处之实)08/14 02:03
一开始还好，最後的确相处的蛮痛苦的(对我来说)
10F：→ opaque: 你最後的叙述不像逃避依恋，更像心理界线良好耶08/14 02:04
11F：→ opaque: 中间叙述像热爱独处(你是内向人吗？)08/14 02:06
肯定不是外向的吧
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/14/2018 08:01:45
12F：推 nobodytw: 逃避依恋咕狗有很多08/14 15:54
13F：→ nobodytw: 详细解释，其中满多都提到幼年父母没有给足关爱，所以长08/14 15:54
14F：→ nobodytw: 大之後无法和爱人情绪上太靠近，尤其无法接受对方过多情 08/14 15:54
15F：→ nobodytw: 绪，会很快意识到并逃开。之前我有认识的人完全符合以上08/14 15:54
16F：→ nobodytw: 的特质，不知道你也是吗？ 08/14 15:54
之前交往时对方不断的表达很爱我的确让我压力很大，无法回应一样的感情又会让自己自
责有罪恶感，那时我归纳为已经不爱他了，於是马上提分手；另外我对於生日庆祝的场合
会很不想参与，尤其是自己的@@
18F：→ opaque: 依附主要由婴幼儿经历成形。身心能得到适切回应的会长成安08/14 19:13
19F：→ opaque: 全依附。常被冷处理不处理的会长成逃避依附。有时被好好处08/14 19:13
20F：→ opaque: 理有时被乱处理的会长成焦虑依附。08/14 19:13
21F：→ opaque: 逃避依恋如果是起源於冷淡回应力薄弱的父母，那成年後应该08/14 19:17
22F：→ opaque: 也不会是相处愉快的互动关系。除非是当初是并非由有回应能 08/14 19:17
23F：→ opaque: 力的父母教养的，或者重大事件(如爱情创伤)後改变依附型态 08/14 19:17
24F：→ opaque: 。 08/14 19:17
25F：→ opaque: 一个可能是，你的家庭互动没你以为的真情和乐，只是你没意 08/14 19:21
26F：→ opaque: 识到。一个可能是，恋情创伤改变型态。（但通常是遇渣变焦 08/14 19:22
27F：→ opaque: 虑型，不会是逃避型）。再一个可能是，你家真和乐，你只是08/14 19:22
28F：→ opaque: 把内向人需要用独处来补充能量跟逃避型的排斥共处，混淆了08/14 19:22
29F：→ opaque: 。08/14 19:22
30F：→ opaque: 不但完全没有深交的朋友在安全依附型好像也不太搭。所以， 08/14 19:25
31F：→ opaque: 或许还是有可能确实是。 08/14 19:25
32F：→ opaque: 独处需求高的人，不适合焦虑型黏踢踢的情人。08/14 19:26
33F：→ opaque: 推荐你可以找内向人的书参考。08/14 19:27
35F：→ opaque: com/2014/11/25/【如何理解内向的人】/amp/08/14 19:28
37F：→ wadapter: 感谢no大大和op大大！能更认识自己是件好事阿08/14 21:09
※ 编辑: wadapter (180.204.178.69), 08/14/2018 21:15:10
38F：推 greenturtlet: 我跟前任在一起半年，目前痛苦迈入第三年 08/15 04:42
39F：推 Domomo: 我是矛盾型(混乱型)依恋，以前大学念到这理论，就觉得蛮准 08/15 18:14
40F：→ Domomo: 的… 08/15 18:14
41F：→ wadapter: 痛苦不能分开吗… 08/15 20:32
42F：推 MadCaro: 我问过准心理谘商师，她说是可以调整的 08/15 21:46
43F：推 regulator: 什麽都是可以调整的，但每个人能调整的程度不一样..唉 08/16 22:55
44F：推 elusive: 我也是 08/17 11:53
45F：推 ZAXUS: 不知道自己算不算 我平时只有不熟跟熟到不行的朋友相处 08/17 13:04
46F：→ ZAXUS: 比较轻松 我觉得只是还没找到相处轻松的对象吧 有些人 08/17 13:04
47F：→ ZAXUS: 就是能顺畅无阻的走进自己的心里 08/17 13:04
48F：推 JefferyTseng: 原来这个板有女生．．．． 08/17 21:29
49F：→ wadapter: 现在单身女子应该比以前多很多吧~ 08/18 11:46
50F：推 nokia418: 你说的韩剧是「妈妈发怒了」吗？ 08/18 23:43
51F：→ wadapter: 楼上~不是喔，是“今生是第一次“ 08/19 19:05
52F：推 m919667746: 跟我朋友好像 08/27 22:54
53F：推 sisiza: 最後一段＋1 08/28 16:48
54F：推 wizhexe: “一个人“其实是一种心理状态+1 08/29 08:13
55F：推 juijuijuijui: 好像在写自己...... 09/23 19:27
56F：推 vivibabie: 我也是，有深交的朋友，但都不是生活紧密型，是久久一 09/26 12:35
57F：→ vivibabie: 次见面深聊型的 09/26 12:35
58F：推 good00609: 绝对跟小时候某段时间的孤独感有关 不信自己回想或问 10/29 05:19
59F：→ good00609: 爸妈 10/29 05:19