※ 引述《jovian (Hahaha)》之铭言： : 各位同好大家好 : 我从新手跌的七荤八素到现在已经可以不跌倒的溜完一个大公园 : 但是唯一比较觉得还不稳定的是很短而陡的下坡 : 爬坡还ok，慢慢推上去 : 但是下坡如果太陡都会让我心生恐惧 : 因为初学时在陡坡跌倒的阴影让我不敢放心溜 : 还有我急煞车的状况还不是很好 : 但是我现在在长陡坡倒是已经可以稳定的溜 : 不太用煞车直接溜到平地且速度放慢 : 教我的朋友要训练我的胆量 : 在一个很陡的停车场教我 : 我一跌倒让他不敢教我了 : 请问我现在要怎样突破这样的瓶颈 : 我们学校的上下坡好多，很想赶快突破这样的心理障碍 : 能够顺利的路溜 : 谢谢 文字很难叙述说@@ 脚一前一後 前後差约3/4~1个鞋身 中心前面跟後面 5:5~6:4 (後面绝对不可以比前面多) 看过滑雪比赛嘛?? 想像自己在滑雪 作出那种蹲下的姿势 腰跟大腿尽量夹多一点(至少小於90度) 膝盖不可以弯太多(至少大於90度 但也不可以太直) 斜坡到平地的那一刹那很重要 身体忘下再压低一点(此时千万不可抬起身体) 到达平地时继续保持原来姿态 等速度可以掌控才可以起身 中正纪念堂 戏剧院那里的斜坡蛮好练的 想爬多高都可以自己控制 可以去那里练练^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.25.172