作者AlfredCheng (过去与现在的交错)
看板skating
标题Re: [问题] 半新手的瓶颈
时间Mon Sep 13 18:44:42 2004
※ 引述《ballII (ballII)》之铭言:
: ※ 引述《AlfredCheng (过去与现在的交错)》之铭言:
: : 文字很难叙述说@@
: 真是谢谢 我觉得很清楚了说
: 虽然还有一点点小问题──
: : 脚一前一後
: : 前後差约3/4~1个鞋身
: 指两脚都维持不离地且固定一前一後是吗?
是的 这样可以帮助平衡
: 刃垂直地面?还是可以踩斜呢?
刃最好垂直地面喔
不然在速度快的时候
压外刃→两只脚会越来越近
压内刃→两只脚会越来越开
: 因为我斜坡煞车很不稳,斜坡面窄又不适合S型转弯减速:~
: 所以想知道刃踩斜 (例如内倾) 是不是个让速度放低的正确方法... (直觉好像不是...)
你要学速度下降的方法嘛@@?
我教的是直接下去的方法
放慢速度的话...就路溜来说 T煞还是最佳选择
不过建议没有障碍物的话
多练习不煞车下斜坡(当然坡道太长除外)
若要使用煞车
一定要在对速度心生恐惧之前就要用
一但速度太快 煞车只有一种结果→→→→摔
(当然...老手有很多减速方式...不过这是针对新手的建议)
: : 中心前面跟後面 5:5~6:4 (後面绝对不可以比前面多)
: 这个没听懂耶...
这里的前後只得是前後脚
然後打错字
'重'心打成中心XD
: : 看过滑雪比赛嘛?? 想像自己在滑雪 作出那种蹲下的姿势
: : 腰跟大腿尽量夹多一点(至少小於90度)
: : 膝盖不可以弯太多(至少大於90度 但也不可以太直)
: 好像听懂了:D
: 所以是弯腰配上微蹲,然後手掌可以垂到膝盖?
: 我第一次下斜坡时也跌到屁股
: 我知道跌到尾椎是大忌
: 尤其是对我这位尾椎有旧伤的人
: 有点伤心:~ 也许我实在很不适合自学直排轮
还好罗....双手反应要快
买好一点的护掌
溜到後来其实真的都变成反射动作
不过小心一点也是真的
: 我想知道 在台湾 各位前辈会不会鼓励新手穿防摔裤?
我也不知道...通常大家都是说好玩的
没有人实际会穿
所以最重要的是双手的护掌
随时应变突发状况的能力
反射神经好的人可以用一双戴好护掌的手避免掉绝大部分的危险
(这是可以训练的)
: 我人在美国 一般有卖直排轮的店只会卖安全帽与护掌护膝护肘
: 防摔裤必须在曲棍球店买
: 卖的几乎都是十分厚重闷热的冰上曲棍球专用的 Hockey Pants
: 听说一些玩特技轮的会穿防摔裤
: (我不是要玩特技啦 只是想保护旧伤)
: 不知各位能不能推荐适合直排轮的防摔裤品牌型号 (希望是美国可以买到的)
: 这样我就可以在网上找到店家 谢谢喔
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