作者lilacat (我是光头)
看板skating
标题给想去小巨蛋溜冰刀的人
时间Wed Feb 1 14:13:30 2006
02-2570-1136
小巨蛋电话
http://www.tpa.com.tw/photo5.htm
巨蛋冰宫营业时间
周一到周六：09:00~21:00
周日：09:00~19:00
收费方式
◆入场费：180元(二个小时)，内含洗冰时间，每增加半小时多收45元。
◆参观券：50元。﹝是的，进去只看不溜也要钱﹞
◆溜冰用具租赁办法：（溜冰用具可自行携带）
◎溜冰鞋：每双80元
◎护 具：头盔、护膝、护肘均每件20元
◎手 套：每双30元
◎磨 刀：单次250元
http://www.tpa.com.tw/iceland.php
↑可查询每个月份的行事历，
但是活动还是以现场为准。
http://member.ettoday.com/gbook/msg_view.php?board=icetpa
↑冰迷留言版
可向小巨蛋反应冰场问题
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我的建议 by lilacat@ptt
溜冰刀前的准备：
1.务必带上手套，不但有摔跤时最基本的保护，
也可以保暖﹝有没有戴手套保暖程度真的差很多﹞
建议戴防水的手套，不然湿湿冰冰的手套只会让你更冷。
2.初学者最好自备护具，在小巨蛋租护具是要钱的。
而且有些护具被戴的很臭....
有很多新手嫌戴护具不方便或是不好看，
然後在里面摔的头破血流，﹝我处理过很多件摔破头的...orz﹞
拜托，为了自身安全，戴上护具好吗。
3.如果你是冰上高手，想在冰场上狂飙耍帅，
请选人少的时候去，人多的时段你狂飙只会增加其他人的危险而已，
那样一点也不帅，OK~
4.穿着厚长袜，租来的鞋子并不是什麽高级好鞋，
内衬的保护作用很小，所以最好穿厚长袜。
超低短袜或许很流行，但是绝对不适合溜冰。
5.不要穿裙子溜冰
穿裙子或许很美，但是穿裙子摔跤可一点都不美，
我真的看过穿裙子摔跤还露出小裤裤的.....
6.确实把鞋子穿紧
租来的冰刀鞋应该完整的包住你的脚，
穿鞋前先松开鞋带，整个脚底踩正再由前往上确实绑紧鞋带，再扣上鞋扣。
如果是花式鞋，靠近脚踝的那端有个可以卡住鞋带的地方，
有卡好鞋带就不容易松开了。
在冰场上：
1.请勿逆向﹝顺时针方向﹞溜冰，尤其人多的时段，
请注意自己与他人安全。
2.请保持礼貌，撞到人就说声对不起嘛~
3.不要玩雪，故意刮冰、做雪球是破坏冰面的行为，
工作人员是有权把你请出去的。
4.不要破坏冰鞋....
冰刀鞋下面是刀刃，很多人穿着冰刀鞋乱跑乱踩，
刀刃被破坏很严重。穿冰刀鞋时请好好的走有软垫的地面好吗。
5.不要接龙或多人牵手齐溜，
前面有四五个人手牵手一起溜的时候，
对後面的人来说是超级绊马锁，很危险滴~
6.不要赖在冰面上，
摔跤很痛我知道，屁股冰冰的很好玩我知道，
但是坐在冰面上如果被别人踩到或绊到别人，
後果严重你知不知道？﹝大家脚下可都是刀子呐~~﹞
7.一但进入冰场，请负责自己的安全，
小巨蛋有免责条款，你在里面受伤小巨蛋是不用赔偿的。
8.在跑道上不要停留，
小巨蛋都会围出一个跑道给大家，
很多人喜欢三五成群的站在跑道中间聊天，或是挤在跑道上照相，
这样不但影响动线，也是很危险的。
聊天请到休息区聊，要照相也可以到场中间非跑道的地方照。
9.冰场内没有卖吃的，
滑冰馆里面空气是很乾燥的，加上运动很容易口渴，
记得自己带水。冰场只有卖手套，没有卖水卖吃的喔。
10.门票记得保管好，出场时要交回。
11.....想到再说。﹝我真罗唆﹞
鞋子与脚：
到小巨蛋排队买票前要先去旁边量脚，
脚版宽的人可以选择大一号的鞋子。
再来就是前面有说，鞋子必须确实穿紧，
如果溜一溜发现脚痛，
可能的问题有：
1.鞋太小，脚指顶到或者宽度太窄
可以去鞋部换一双鞋。
纯粹以鞋型和脚型做考量的话，
脚背较高的人建议选择花式鞋，
脚版宽的人建议选曲棍球鞋。
但是据说如果一开始就借曲棍球鞋，不能再换成花式鞋，﹝反之亦然﹞
我觉得这个规定很奇怪啦，也有可能是那天人太多了，鞋子不够所以不给换。
总之一双合脚的鞋是很重要的。
2.溜没多久小腿就非常酸痛
有可能是脚踝部分绑太紧，把鞋带松开一点试试。
3.大腿很酸
你要多运动。
4.脚底板酸痛
你是扁平足，或是溜冰时脚指习惯用力。
5.腰酸背痛
太紧张或是一直弯着腰溜，放轻松点。
6.手痛膝盖痛屁股痛脖子痛
摔跤太多次，请穿戴护具并请驻场教练教你正确的摔跤方法。
7.脚踝酸痛或是老站不稳
看一下你的鞋子，鞋子应该完整的把脚包起来，
如果你的脚能在鞋子里滑来滑去、脚踝晃来晃去，那就是穿太松啦。
穿好鞋子两脚踩正时，冰刀应该是垂直於地面的喔。
8.....想到再补充
另外：
冰场上通常都有驻场教练，
脖子上会挂大名牌，
分成教练、储备教练﹝挂红色名牌﹞
滑冰指导员﹝穿红T恤、挂黄名牌﹞
顾问﹝挂蓝名牌，但是我没在冰场上看过...﹞
有什麽滑冰上的问题不用害羞，开口请他们教。
但是如果你连压刃是什麽都搞不请楚，
不要一开口就说：你可不可以教我像选手一样跳起来转很多圈！
人家能跳起来转很多圈是有练过的，
不要太为难教练。
﹝我并不是说这些动作教练教不出来，只是会做这些动作的人，
付了多少时间心血和教练费你知道吗~~﹞
已经很会溜又喜欢在冰上狂飙的人，
强烈建议你在人少的时段再去溜。
我已经遇到太多很爱狂飙，又常把初学者撞的乱七八糟的人，
﹝还强辩说是别人逆向，拜托，人家只是溜的比较慢不太会转弯而已...﹞
如果不知道什麽时候人多，可以打电话去小巨蛋问，
反正假日人一定不会少的。
lilacat@ptt
有想到新的再慢慢补上。转载请附上原作者。
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无国界滑冰俱乐部
http://tw.club.yahoo.com/clubs/IceSkatingClub
有来要po文喔~~
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1F：推 lilacat:我修到谁的推文了....不好意思... 02/01 21:15
2F：推 NCC1701:呃 没关系 02/01 21:19
3F：推 atzkgb:小巨蛋冰场 应该多立告示牌 这方面有点马虎 02/01 22:31
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