作者AlfredCheng (ZXman)
看板skating
标题Re: 请问溜直排轮的人的身体…
时间Sun Mar 19 17:18:11 2006
※ 引述《SaladPie (无敌好吃莎拉派)》之铭言:
: ※ 引述《senmen (一个人喝酒)》之铭言:
: : 也不能这样说喔
: : 我一开始刚学是自学的
: : 所以有些姿势是错的 但我还是用小宇宙的精神硬溜
: : 溜不到几分钟脚就酸了 休息完再溜
: : 现在我的小腿可是结实的可怕
: : 只比我大腿细一些些而已
: : 超恐怖的
: : 变成好像重量训练一样(汗)
: : 所以现在我几乎都不穿短裤
: : 溜冰是全身的运动喔
: : 所以才有人说会有让身体更匀称的效果
: : 像我这样只用腿的力量硬操就变重量训练了
: : 而且消不下去(泣)
: 我开始担心了耶@@
: 本来想说去买一双就可以学着溜了
: 所以如果用力或溜的姿势不对 小腿就会变粗
: 是这样的意思吗?
: PS.我并没有想要练特技或变得很厉害
: 只要可以在路上溜得很顺又可以蹓狗我就满足了
: 这样练错的机会大吗?
如果某个姿势特别的累
那就代表那个姿势可能有误 需要调整
我想你不用担心太多
溜就对了...
重要的是在溜冰的同时
时时感觉自己的身体出力的状况
那些花式选手也没有粗腿呀...(粗腿穿花式装还能看吗? Orz)
anyway一个兴趣的养成是很棒的事情
其他的只是附加价值 Focus太多在上面就失焦了
就算因为个人体质瘦不下来...也不会有坏处的罗
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◆ From: 140.112.5.42
1F:推 SaladPie:谢谢^^ 那我决定溜了 新人请多指教喔 03/19 19:30