作者sv700 (linda)
看板skating
标题Re: 请问溜直排轮的人的身体…
时间Mon Mar 20 02:30:22 2006
※ 引述《AlfredCheng (ZXman)》之铭言：
: ※ 引述《SaladPie (无敌好吃莎拉派)》之铭言：
: : 我开始担心了耶@@
: : 本来想说去买一双就可以学着溜了
: : 所以如果用力或溜的姿势不对 小腿就会变粗
: : 是这样的意思吗?
: : PS.我并没有想要练特技或变得很厉害
: : 只要可以在路上溜得很顺又可以蹓狗我就满足了
: : 这样练错的机会大吗？
: 如果某个姿势特别的累
: 那就代表那个姿势可能有误 需要调整
: 我想你不用担心太多
: 溜就对了...
: 重要的是在溜冰的同时
: 时时感觉自己的身体出力的状况
: 那些花式选手也没有粗腿呀...(粗腿穿花式装还能看吗? Orz)
: anyway一个兴趣的养成是很棒的事情
: 其他的只是附加价值 Focus太多在上面就失焦了
: 就算因为个人体质瘦不下来...也不会有坏处的罗
溜冰前後做好充分的热身运动 拉拉筋
除了减少受伤机会外 也可以预防粗腿喔~
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1F：推 manyun:穿弹性袜可以预防小腿变粗喔~~ 03/20 10:27