作者idleidle (赚大钱=看对&下大注&抱住)
看板soho
标题Re: [闲聊] 睡不够
时间Fri Dec 19 15:44:25 2008
调整作习，运动是最有效的方法
晚上8点多去跑3000公尺至5000公尺
包准你11点前睡着得着，隔天8:00之前起床!
你试过几次就知道!
真的很有效!
※ 引述《hennessy1840 (XXX)》之铭言：
: 你们会不会老是觉得睡不够呢？
: 早上起床不久又困了，或者下午又没精神了，
: 但是到了晚上精神才好起来，熬到半夜还没弄完工作，害到第2天又delay
: 如此日复一日实在很烦阿，也想振作起来但是就是改不过来....
: 是不是因为soho一个人在工作室没人看到就瘫了的关系呢？
: 我还是家里工作分两处，都没效果，到办公室还是打瞌睡>"<
: .........现在晚上8点多了我的精神才来，厂商早就下班了联络个头orz
: 就算没工作时也睡不够，整天东摸西摸时间就过去了，
: 人家成功人士好像个个都是时间管理大师，高效率不浪费人生的，呜呜>"<
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◆ From: 203.73.221.215
1F：推 ADDSUB:这我推一下..因未有当过兵的朋友都知道啦^^ 12/19 17:16
2F：推 julianliao:我都强迫自己到图书馆工作，科科，就是上厕所有点不方 12/20 08:55
3F：→ julianliao:便，怕NB被偷。。。 12/20 08:56
4F：推 Galileo:太晚运动 小心会亢奋睡不着 XD 12/21 12:29