以我自己的经验来说， 我感受到的拙火是由底骨开始， 往上窜的两道热流； 其实有些人要引动拙火是很容易的， 只要在尾椎上做按摩就够了； 不过并不一定要什麽程序，拙火也可能在其他时候被引动。 另外，您说的脉和轮大概和我认知的脉轮不太一样， 我所知道的是，脉轮（Chakra）能量本来就是一直转动的， 只要还活着就会转动， 脉轮的能量有好几层，不是固定一个方向； 不过脉轮要开启的确要花一番功夫的。 ※ 引述《brianeric (灰色轨迹)》之铭言： : 拙火以个人的观点来看，指的就是丹田内火 : 为什麽要点拙火，就像把油田燃烧一样 : 将能量引起，然後才能作用 : 其实这跟道教一开始强调修炼下丹田的意思一样 : 至於方法，各门各派都不尽相同 : 就我了解，不只道密，甚至太极拳也有办法练出丹田内火 : 只是之後强调的作用就不尽相同 : 拙火的路线有两条，一条是在後背脊椎骨中间的督脉 : 火要能化成火红细线延脊髓走过才算数 : 表皮上走过觉得凉凉、痒痒的，还只算表皮通而以 : 西方的书，或许讲得就是这个路线，由命门穴发动 : 然後往脊椎骨钻，但事实上，命门穴的气机也是由丹田去贯通的 : 第二条是延着中脉七轮的方向往上节节贯穿 : 但前提是要先通中脉，开了七轮 : 这个要验证很简单，体内有无七轮和气柱旋转就知了 : 脉跟轮是两个不同的东西，以个人现在的体会来说 : 轮要转不难，但脉要通很难… : 轮指的是气的旋转，气的旋转本来就可聚可散 : 但脉指的是不变的路线，也就是以气去形成整条路线 : 体内的气很难在中脉凝聚，因为中脉通过的路线 : 并没有任何有形的筋络，不像一般的气存在於筋络中 : 中脉的气是从它的周围往中间拉的，但程度不够的话 : 往往聚不成功、或聚了又散 : 我曾经有几次拉成细线的情况，一下就散了 : 追根究底除了气的密度不够 : 还有就是心中生起了分别心，当气开始凝结时 : 心里马上慌张，它随之就散了 : 因为这已经是先天气的东西，必须以心法运行 --

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