作者simomo (捡回混难)
看板soul
标题[问题] 与声音相处
时间Wed Mar 25 23:25:34 2026
每年小弟我
都发生奇奇怪怪的问题
这次是偶尔有声音在脑海播放
内容我就不赘述了
很不习惯就是(还是有人早就习以为常？！)
而我发觉声音总挑稍微孤僻古怪的人
我心情郁闷时
不想被人打扰了已经
更多的困扰只是搞得我动袂条
也应该不会有人喜欢听人一天到晚抱怨
此时思索这问题时
头脑更感到怪怪的或晕眩
完全束手无策
有时感慨
上次碰到能正常讲个话的人
我都忘记甚麽时候了
啊...
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※ 编辑: simomo (1.170.199.27 台湾), 03/25/2026 23:29:21
1F：推 Uguar: 多读阿含经，修习安般念，也就是听自己的呼吸，意系鼻头 04/02 23:40
2F：→ Uguar: 多忆念佛法僧 04/02 23:40
3F：→ Uguar: 祝你早日夺回大脑控制权 04/02 23:41
4F：→ simomo: 家里剩我没搞宗教这一套了，这样谁来工作... 04/03 05:28
5F：→ simomo: 看来，大家都习惯有怪声音干扰了应该 04/03 05:38
6F：→ simomo: 谁能比我惨~~~ 04/03 05:39
7F：→ mayifindit: 绝大多数的人脑袋里都是没有干扰地过活 04/03 08:20
8F：→ mayifindit: 也有些人像原po这样受干扰而无法过正常人生活 04/03 08:21
9F：→ mayifindit: 所以觉得心情郁闷。而心情郁闷有可能成为新的郁闷来源 04/03 08:21
10F：→ mayifindit: 如果改变想法，认为自己目前的"正常"就是这样， 04/03 08:22
11F：→ mayifindit: 被干扰时叹一口气，默然接受。再找自己可以相信的宗教 04/03 08:23
12F：→ mayifindit: 或许不一定能和其他正常人一样，不过情况应该会从百般 04/03 08:23
13F：→ mayifindit: 无奈开始往正常的情况迈进。祝福您找到回归正常之路。 04/03 08:24
14F：→ simomo: 感谢您的回应！劝人接受事实很好。 04/03 10:12
15F：→ simomo: 但接受不正常的事实，实在有点难。对吧！ 04/03 10:12
16F：→ simomo: 再说，我每年都有新毛病，神都没回应，这点你们好多了！ 04/03 10:14
17F：→ simomo: 问题是常态性的，我避无可避，希望各位能体谅 04/03 10:15
18F：→ simomo: 实在没想过，我得拼命喊救命才能喘息 04/03 10:18
19F：推 Uguar: 可以睡着前听着呼吸睡着，你的意识捉着呼吸不放就比较不会 04/03 11:17
20F：→ Uguar: 脑里的声音带走 04/03 11:17
21F：→ Uguar: 比较不会被脑里的声音带走 04/03 11:18
22F：→ Uguar: 一旦你可以练到不受影响就比较可以做其他事，对工作也有帮 04/03 11:21
23F：→ Uguar: 助 04/03 11:21
24F：→ Uguar: 如果还是摆脱不了幻听，那就去挂精神科 04/03 11:23
25F：→ simomo: 精神科我也算是常客，这也是很长一段历程。 04/03 11:33
26F：→ simomo: 总之，农历十五，我先拜五脏神了，再去挂科。多谢！ 04/03 11:34
27F：→ mayifindit: 我也是从极端生气中，转而反思自己的缺点才慢慢变好 04/03 13:47
28F：→ mayifindit: 期间大约2年多吧! 04/03 13:47
29F：→ simomo: 我这边是每年都上菜，像是不用出门，绝地求生。 04/03 15:07
30F：→ simomo: 能否请教，为何事而生气，是何方妖孽？ 04/03 15:12
31F：→ mayifindit: 总觉得有个大能者能让负面思考出现在脑中，却明显感到 04/03 19:57
32F：→ mayifindit: 不是自己的想法而生气，刚开始发作时，认为生气可以秉 04/03 19:57
33F：→ mayifindit: 除那些非我的想法。後来先让自己接受现状不再生气，接 04/03 19:58
34F：→ mayifindit: 着是下班时间用来诵佛经，诵到影响变弱，同时也反思自 04/03 19:59
35F：→ mayifindit: 己过往的种种缺点，看看改掉那些缺点，是否可以更好 04/03 20:00
36F：→ mayifindit: 到现在就觉得能远离那个频道就好，不然之前想砍了祂 04/03 20:01
37F：→ simomo: 道心生尘确实是苦障。感谢您的分享！ 04/03 21:14
38F：推 ffps967: 哈哈 S大我跟你基本上一模一样有幻听但之前是伴随着精神 04/08 13:17
39F：→ ffps967: 上的剧烈变化，像是天冷时我的性格会变得开朗阳光，夏天 04/08 13:17
40F：→ ffps967: 时比郑黑版的人还要阴湿，现在还好了，如果你有在练什麽 04/08 13:17
41F：→ ffps967: 气功的话我建议你赶快停止，然後像是楼上说的多听多读一 04/08 13:17
42F：→ ffps967: 些经典然後观呼吸也是很好的，我的改善方法很奇怪呵呵， 04/08 13:17
43F：→ ffps967: 收下巴挺胸做收的动作，眼睛永远虚看永远不要用力看任何 04/08 13:17
44F：→ ffps967: 东西，还有就是人在不爽时眼睛会不自觉用力这点要注意， 04/08 13:17
45F：→ ffps967: 试试看吧有什麽疑问再私吧 04/08 13:17
46F：推 ffps967: 最後补充，多看些让你能感动的事情，人在心动时喉咙位置 04/08 13:19
47F：→ ffps967: 会自动撑开十二重楼的通道，平时是封闭的 04/08 13:19
48F：推 punck: 这几年才开始吗？ 04/10 06:15
49F：→ simomo: 这几年比较常，我在想，我应该读一些古典文学。 04/10 20:08