首先是感谢大家捧场XD 　 一举来了八九百个人， 　 都快可以分成三组三百壮士了。 　 　 其实我一早去阳明山采海芋回来， 　 还蛮有点累的…… 　 但是一想到可以打球， 　 不觉又是精神百倍！ 　 一打就打了将近五个小时呢！ 　 　 我想我大概有招待不周的部分， 　 还请多多包涵呀各位(抱拳 　 　 接下来讲讲练习的东西吧。 　 关於握拍这个基本， 队上很多人包括我， 都还是在实行着不标准的握拍。 羽球课的老师言： 「握拍这种东西你会觉得不顺，但是会越打越知道该怎麽握。」 但前提是你应该要知道正确的握法如何。 小白上次贴的那个网站「羽我同行」里面， 最近在2/18新增了一篇教握拍、发球、高远球的影片 http://cksimon.blogspot.com/2008/02/blog-post_18.html 我似乎经常看到这个大陆教练的影片， 他讲话好酷XD 再来谈到小白要练的「後场正、反手被动接球」的打法， 这个网站真是无与伦比的伟大， 要什麽有什麽！ 现下就有一个羽球基本步法的教学， 里面有提到主动跟被动的重心问题， 我觉得会蛮受用的， 详见 http://cksimon.blogspot.com/2008/02/blog-post_5153.html 应该有小白所要的东西， 接下来就是多加练习了。 再来将焦点观乎於双打的基本战术、站位等等， 这个网站同样在最近各新增了两篇 http://cksimon.blogspot.com/2008/02/blog-post_8680.html (这个影片还有教接杀球的方法) http://cksimon.blogspot.com/2008/03/blog-post.html 对於在羽球场打双打PLAY的观念有所帮助， 而基本上的观念也就不外乎「攻击前後、防守左右」的八字真言。 详情也可爬文找到相关文章哦！ (某系的系羽板有篇置底的不错，不知道知音有没有转过来过。) 东东…… 虽然你跑去看八抢三而说累了没来练球， 但是这个网站还是有听到你的心声！ 你想练的挑球， 也有影片呢！ http://cksimon.blogspot.com/2008/02/blog-post_8734.html 如此再配上步法那篇勤加练习， 还能不飞天？ 这个网站真好， 大家有空一定要看看嘿。 话说那个羽球游戏我还是打不赢……哭哭。 (完 --

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