作者jasonseraph (~微枫~)
看板stat_since01
标题[练习] 暑训星期四 相约下午
时间Wed Aug 24 19:46:08 2011
要先小小抱歉啦 !!
就是今天下午我有跟校队的学长约打球
所以 没有很把重心放在你们身上
让我深感抱歉~ (( 鞠躬
暑训期间我不会让这种事情再发生的!!
-----------------------------------------------------------------------------
暑训的练球时间比较长
所以可以练很多平常比较没有时间处理的东西
像是 多跑一些脚步 或是多球练习 之类的
但是 我有时候会怕大家来系羽打球
只是想要开心的运动 碰碰球流流汗
就不敢有太多的要求
因此 如果对於经营系羽有什麽意见都可以跟我说
我会尽量满足各种不同人的需求
那也因为我只有一个人的关系
有时候会有不小心忽略到的人或事情
都可以跟我反应!!
--------------------------------------------------------------------------
今天练球一开始就暖身
然後脚步的练习 和基本球路
这些是每次练球一开始的必备功课
可以让大家恢复球感 稳定度提高
多球 是练切球 上网 扑球
前面两点的丢球 扑放
和四点脚步结合切放
--------------------------------------------------------------------------
明天练球的时间跟今天一样
都是两点开始 大家可以大概提早十分钟左右到球场
先换衣服跟动一动
我吃完饭之後就会回来罗~ 呵呵
最後!! 由於我暑假在球馆帮忙
所以带了一箱球回来罗!!
大家以後练球就有很多球可以用 哈哈
看到很多球真是满足啊 XD
p.s. 跟往常一样 要来的人请在底下推文说喔!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.247.96
1F：推 akihuang192 :队长辛苦了我好想去阿~~ 08/24 20:27
2F：→ akihuang192 :报告一下 南迎招生至少有一个蛮确定会来! 08/24 20:29
3F：→ akihuang192 :看到系羽的曙光阿XD 08/24 20:30
4F：推 asaimio :呵呵队长真的辛苦啦~我们都练得很愉快啦不用想太多! 08/24 21:28
5F：推 asaimio :然後球好多用起来超爽哈哈!! 我明天当然一样会到噜=) 08/24 21:30
6F：推 asaimio :然後南迎是哪个优秀的学弟/妹要来???(报上大名!=目 08/24 21:30
7F：推 komani131990:看到一箱球 眼睛都亮了= =+ 08/24 22:40
8F：推 mobilecarol :欸张晋魁你当超好的耶!不要想太多拉~我明天会去唷 08/24 22:49
9F：→ mobilecarol :今天羽球海也太爽了哈哈 08/24 22:50