※ [本文转录自 sometimes 信箱] 作者: yuuyuu (还是狗窝好啊....) 看板: NCUMTClub 标题: 叮咛 时间: Thu Oct 21 19:37:21 1999 § 山防中心的叮咛 １﹒山难的主要成因 　 Ａ﹒迷途失踪 　 Ｂ﹒坠落失足 　 Ｃ﹒冻毙失温 ２﹒基本安全守则 Ａ﹒将登山计画及留守人电话告诉家中 Ｂ﹒绝对服从配合领队指示，包括上山、下山 Ｃ﹒行前会议、体能测验绝对准时出席；领队分派之任务，绝不藉口推托。 Ｄ﹒上山後，行进中不管你是谁，绝对服从向导、领队指示。 前不超越向导，後不慢於领队。 Ｅ﹒万一脱离队伍迷途时，回至原路绝不乱闯，紧急吹哨子，保持体力 Ｆ﹒遇叉路，无法判断，等後面的人，或叫前面的人 Ｇ﹒经过危险地形，无信心通过时，一定要求确保，方可通过。 Ｈ﹒休息就吃，补充体力。一定要吃饱。 Ｉ﹒身体感到任何不适（头晕、发冷、想睡觉、恶心……）或体力不支时， 一定要告诉领队或小队长，千万不可逞强。 § 领队的叮咛 如果你平时的体能状况不是很好的话，希望你在出发之前好好训练自己，因为体 力是可以培养的，除了规定的体能讯练，也希望你自己另外训练。持之以恒，一 定有你意想不到的效果。 装备要齐全，出门在外，一切都不方便，要买也没地方可买，所以事前要充分准 备与检查非常重要。 接下来，要谈登山经验，这不是最重要的，但希望大家能用心学习，学些基本常 识，在此强调不要逞强，快快乐乐出门，平平安安回家，青山常在，绿水常流。 § 路的三大定律 １﹒每条路均有其功能 ２﹒每条路均以最省力的途径达成其功能 ３﹒功能越大的路，路迹越大 ＊ 对本次大众活动而言，"走大不走小"。 要下山时找不到路时怎麽办？直觉是什麽？沿溪谷走，就会到村落了，大错特错 。因为台湾的河谷属幼年期～中年期地形，多瀑布、深潭、急流，困难重重，很 难下切走。找不到路时，要往棱线上走，重新找路迹，记得喔！下山找不到时， 要往上走，找棱线，登高以望远，不可下溪谷。 步行时，要脚踏实地，重量分摊在整个脚底板上，行走陡坡时，坡越陡，步幅要 越小，脚底全部落地，脚跟轻轻离地，以膝盖带动脚向前跨步，这样不易疲劳。 -- 喜欢看你轻轻皱眉 叫我胆小鬼 你的表情大过於 朋友的暧昧 寂寞成为甜蜜的责备 有独一无二 专属的特别 -- ◎龙猫资讯天地(bbs.mgt.ncu.edu.tw) ◎[yuuyuu]来自: 210.68.103.25. -- 蚌的梦想....是一颗回映八方的珠光.....★ -- ㊣Origin:《 成大计中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 来源:[ocean223.na.ntu.edu.tw]