Safe hands---how to give beter bouldering spots By Dave Pegg （Climbing Magazine,No207, Nov 1, 2001, P.92, 翻译：林裕馨） 我曾见过最差的抱石确保，是在Hueco Tanks，Texas。前一刻我的还双手还在两个难 以想像的磨擦点上挣扎，接近Best of the West的顶端；而下一秒，我的背部猛烈地 撞在地上。我的确保者对他的”功劳”丝毫不感到愧疚。事实上，他连半英寸都没有 移动。我海扁他一顿，把他掼倒在地。到最後，我俩都不支倒地，我痛苦地蜷曲，他 则鼻青脸肿，不停地颤抖。 好的抱石确保是非常重要的。尽管我们都曾经为别人确保，但能在过程中投注充分的 注意力和关心，甚至是能做适当抱石确保的抱石者，却少得令人惊讶。我在Hueco 学 到的教训是：一个无知的抱石确保者，就算再怎麽热诚勇敢,也绝对无法取代技术高 明的确保者。 错误的抱石确保源於对确保的误解。确保者不需要去「捉住」掉落的抱石者，而是将 他们导向安全的落点，确定抱石者是脚先着地；同时，尽可能使他们坠落得慢一些， 以减轻冲击带来的伤害。 良好抱石确保的第一步是站在正确的位置。站在可能的掉落位置之後一步左右，随着 抱石者移动。你的膝盖和手肘必须轻微地弯曲，以承受坠落带来的冲撞；要注意手指 头的扭伤是很普遍的确保伤害。别老是盯着抱石者的双手，把注意力放在抱石者的髋 部或是背部，以随时提供必要的支撑。 Fork lift (叉举式) 当你确保的是较为陡峭(overhand)、中等高度的问题时，瞄准抱石者背部上方的两边 大约是腋下的地方。如此能使抱石者在掉落时身体保持挺直。尽可能使你伸出的双手 靠近抱石者的背部，使其掉落时的加速度减到最小。 Cradle spot(摇蓝式) 面对位置时较低，地形更陡峭(roof)的问题，你无法为抱石者提供fork lift的确保。 此时，你应该站或蹲在抱石者的一边，将你的手臂轻微弯曲，置於抱石者背部上方之 後几英寸处，以随时在抱石者坠落时提供支托的力量。 Hip spot 这种方式的确保是用在位置较高，地形较平缓(face)、抱石者较可能脚先落地的问题。 伸出双手，尽可能靠近抱石者的臀部，并且随之移动。常抱石者掉落时，扶住其臀部并 引导抱石者在安全的区域着地。 身为一位优秀的确保者，必须精熟以上的抱石确保技巧，才能使抱石者放心地面对冒险 性的坠落、big dyno等危险的动作。然而，你的确保者也绝不能轻忽抱石可能带来的危 险。请记得，无论何时，只要你发生严重的坠落，你不只使自己陷入危机，也会对你的 确保者造成伤害。务必谨慎小心，和你的确保者讨论每条路线和可能的危险，并知道何 时该撤退。 -- 转录自台湾攀岩资料库 http://www.climber.idv.tw/mpn188/index.php p.s 网站上有附图更精采 http://www.climber.idv.tw/mpn188/article.php?sid=55 -- -- ███████████████████████████████████████ ████◤ ◥█████████▇▆▅▆▇█████████████████ ██◤◥◤◥◤◥◤◥███◤ ◥██████▁▁▁▁▁▁▁▁▁█▇▆▅▄▅▆▇ ◤ ○ ◥█◤ ◢██◣ ▏fall in love ▏ ╘│╛ ◢███◤ ◥◤ ◣ ▏ with mountain ▏ /\ ◢█◤◥◤ ◥▇▇▇▇▇▇▇▇▇████████ -- ㊣Origin:《 成大计中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 来源:[140.116.32.210]