※ [本文转录自 sometimes 信箱] 作者: KHL (堕落天使) 站内: NCUMTClub 标题: 溯溪安全手则 时间: Tue Oct 9 11:04:15 2001 溯溪活动的危险性很高，溪谷里到处都是岩石地形，一不小心失足就容易受伤，而且要脱困或进行救援作业都很困难，因此有关溯溪活动的安全须知不宜忽视，其中应该注意的有下 列几点： ‧参加溯溪活动之前，应该研读有关溯溪技术的书籍，学习各项攀登、溯溪的技术与知识，参加各种训练讲习，做好溯溪活动前的准备。 ‧从事溯溪活动，一定要组队结伴，切忌单独进入溪谷中，以免发生意外时受困无法脱身。 ‧不要在没有资深经验者的指导下进行溯溪活动，以免因经验不足而陷入不自觉的危险困境。队员中新手的人数不宜超过三分之一以上。 ‧每次溯溪活动之前都要做好行前准备计画，前进路线与临时撤退方案都要让每个队员明了，不要临时起意就去溯溪，应该把详细的计画内容备份给留守人知晓。 ‧关於溪谷地形的特色与天气的变化，都要认真研究清楚，一定要熟练使用地图的技术。 ‧有关溯溪活动使用的装备器材要携带足够，并且熟悉各项器材的使用知识，用具以精简为宜，不必要的装备就不要带，以减轻负担。 ‧溯溪前必须先做暖身操，以避免造成运动伤害，从头到脚各部位的关节与肌肉都应伸展开来。 ‧遵循溯溪三不原则─不贪快、不摸黑、不做超过自身技术能力的动作。 资料来源：行政院体委会 -- 没事多攀岩 多攀岩没事 -- ◎龙猫资讯天地(bbs.mgt.ncu.edu.tw) ◎[KHL]From: 224061.D16-224.ncu.edu.tw. ※ Origin: 成大土木大地雕塑家 telnet://bbs.civil.ncku.edu.tw