※ 引述《littlest (读册人...)》之铭言： : 我觉得...如果你可以很专注,其实一天5~6小时就真的很够了 : 像我当时一天待在图书馆也是10小时左右 : 不过有大半时间效率其实都没有很好,不是看闲书不然就是发呆睡觉 : 毕竟人不是机器,要真的很有效率的撑10小时很难,只是浪费时间而已 : 不如认真念个6小时,剩下的时间就好好放松做做其他事吧 老实说 我觉得这是替自己找偷懒藉口的说法 确实...我很能体会念不下书 在那里硬撑 没有效率也是浪费时间 但是这决不代表我们可以认为一天花一半以上的时间休息是应该的 版上之前才在讨论有关所谓天才之类的 爬个文可以发现 这些所谓很努力的天才 他们也许不是真的智商高出其他人那麽多 但是读书对他们而言 就是时间再多也不够的一件事 他们可以完全投入书本之中 可以对学习有无尽的渴望 对他们来说 所谓的休息真的是休息 就像人需要吃饭补充体力一样 那是真的身体需求的休息 而他们也只休息那麽多而已 所以我认为除了在自己能够专心念书的时间内 好好的把握时间 同时也要训练自己能更花更多时间在书本上 就像运动员除了要花很多时间学习技巧外 基本体力的培养反而更加的重要 要学习让自己能习惯书本 去体会念书的乐趣 去提升学习的渴望 我认识的强者就是能够比别人花更多的时间在书本上 所以他们能变成强者 至於很多人说 一天花4小时,6小时念书就够了 这当然就某方面来说 也许是这样没错 因为要应付考试 去背背公式背背题型 写写考古题 也可以考上一些学校 好坏不知道 我的同班同学应届考上台清交的 都是在大三时修完所有的学分 用大四整整一年 每天在图书馆从早待到晚考上的 那些嘴巴说自己怎样怎样就够了 或是打嘴炮说懒得去图书馆在家念就够了 也都只考上一些二流学校 端看你自己给自己怎麽样的期望 我们班第一名的 在老师勾课本後面的习题当作业 然後大家抄得不亦乐乎时 他一个人从第一题做到最後一题 比老师勾的题目多做了两三倍的份量 某科期末考全班死一片 我只考20分也赢一半的人 最後还过了 他一个人考90分 也就他一个人及格 所谓的强者就是能要求自己超出环境所要求的 才能脱颖而出到更高一级的层次 在台湾就算是念了台大 出了世界也有更多更强的人在你之上 满足於自己的现况就永远不会成长的 回归主题给原PO 如果你觉得你一天只能专心念4个小时 那你就从一天4个小时开始 然後记得要慢慢增加 去学习勉强自己 5个小时，6个小时的一点一点去增加念书量 就像练习慢跑一样 视自己的体力而定去决定开始的份量 但是要慢慢增加 要越跑越远 才能有比别人更多的体力 至於要增加到哪里? 我觉得其实真的至少要8小时 如果你连一念书8小时都做不到 真的不能说你已经尽力在念了 一天念书12小时的强者 在名校里到处都是 出了国外 甚至许多人是两天睡一次觉的(某补习班老师说的) 另外规律的生活作习和定期的运动是准备大考最重要的两件事 当生理时钟规律到了一个地步 不管做什麽事情都可以轻易的达到高效率 祝你明年有好消息 加油 --

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