你上课的时候，是注意别人所说的话，还是别人话里的意思呢 ? 前者是听别人话里头的"字"，後者是了解别人所说的大意， 而人类的长期记忆必须要靠"意思"才能记忆，也就是要先理解才能够吸收。 举例来说：我们在看/听完一个故事要回忆的时候， 主要想起来的不是故事里出现一个一个的中文字，也不是念出来的声音， 而是回忆故事的大意。 另外，你的情况也有可能是因为学习类型的限制所造成的， 有些人是习惯要用耳朵听才能记住，有些是靠视觉才能学习。 再来也有可能是因为对主题不熟悉，所以会想仔细努力听懂， 反而太拘泥於听懂字句，无法理解意思。 个人建议如下： 听课的时候首重理解，让自己放松一点(像平常聊天的心情)， 无须字字句句都记得，只需要写下一些关键字帮助记忆， 了解这堂课的主题，老师教学内容的大意/重点就可以了，不要拘泥细节。 (如果一开始这样做会担心错过课程重点的话可以录音，但久了你就会发现没有必要) 另外也可以利用课前预习，略读即可，让自己对要讨论的主题具备一定的熟悉度， 了解大纲还有关键的概念，上课的时候就可以快速连结老师所说的和自己已预习的部份， 这样一来你的大脑不需要为了理解新知识而进行额外运作，只需要处理新旧知识的连结， 可以让注意力集中在老师所说的内容， 换句话说，就是CPU的使用率不会那麽高，可以用来跑其他程式啦XDD 总之，就是着重意思理解，学会抓住核心概念&省略细节， 以及在听课(听觉学习)外也并采关键字/事先阅读(视觉学习)等方法。 希望对你有帮助。 -- I used to have a life but then I got a computer and a modem. --

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