看到大家都讨论得那麽热烈 让我想到自己以前的情形 那真是一段悲惨的日子.... 听我老妈说 从小我就是药罐子 身体差到不行 而且鼻子过敏超严重 上学时最怕的就是打扫 因为只要开始扫地 我就没办法呼吸 整个喘到不行 卫生纸用量超凶是一定的 家里的卫生纸几乎是被我吃掉的 吸鼻子也是我的标准动作 搞的老妈都说想把我鼻子割掉 小时候老爸曾带我去给西医洗鼻子 害我从此对耳鼻喉科充满恐惧 我永远忘不了整个鼻子嘴巴都是药水苦到不行的味道.... 重点是没有把鼻子治好= = 一年的季节里 我最怕的就是春天和冬天 鼻子会不舒服到极点 读大学时曾到台北读了两年 台北那种湿冷的天气让我的症状更加剧 一整年身体都不好 後来实在受不了 考回台中读书 结果身体就变好了= = 所以过敏性鼻炎要好 环境和天气真的是非常重要 台中的天气很稳定 不常下雨 是很适合过敏性鼻炎的患者居住的地方 另外 运动真的很重要 很重要!! 不夸张 从小到大每个去看过的医生都告诉我 一定要多运动才能改善体质 我大姐也有建议我 拿一盆热水来蒸脸 就是吸它的热气 还有就是上面的版友说过的 用泡过热水的毛巾敷脸 当然每天早起喝一杯温开水也是一定要的 不过我是没有那麽勤劳啦! :P 冬天睡觉穿袜子也是一个很有用的方法 因为有过敏性鼻炎的人体质都比较冷 属性冷的水果尽量不要吃 像西瓜 但是热的吃太多也不好 会上火 还有冰的东西绝对不可以吃 因为那会引起气管收缩容易咳嗽 让本来就是虚寒体质的过敏性鼻炎患者身体更糟糕 像现在大家在准备考试读书很辛苦 可是身体很差一直鼻涕流不停的话 不但没办法集中精神 而且会很容易疲劳想睡觉 我会建议大家在读书的时候 在书桌旁边摆一杯热开水 让那个蒸气在你周围环绕 这样呼吸会比较顺 -- http://www.wretch.cc/blog/sonyano1 我的回忆与生活 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.210.134.11 ※ sonyano1:转录至看板 Examination 08/24 01:59