作者tim760323 (胖子)
看板study
标题[问题] 容易分心
时间Sat Sep 27 00:52:15 2008
最近在准备研究所的考试
可是读书常常很容易分心
外面有大大小小的声音
都可以让我突然分心
不知道是哪方面出了问题
难道我有躁郁症吗?
不知道有没有人曾经也这样很容易分心
後来想到不错的方法来克服
希望大家可以给我一些建议
感激不尽!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.215.19
1F：推 rabbitmix:放轻松~ 我一紧张也很不能忍受小声音 09/27 01:08
2F：推 joe2233:我只有睡觉时才会对声音比较在意 09/27 01:12
3F：推 daniel1009:有一种治疗注意力无法集中的药物,但还是看医生比较安全 09/27 01:34
4F：→ QQkimi:大家都跟你一样，重点是效率，没办法集中就做点别的事情 09/27 07:33
5F：→ QQkimi:不然就去挑安静点的地点念，你行的~ 09/27 07:35
6F：→ ping0519:我也会一样呀，那根筋不对就算是小小的声音也会捉狂 09/27 08:26
7F：推 gloomy1227:深呼吸...@@专心!! 09/27 08:41
8F：推 re4388:我的方法是听音乐..有人会说听音乐怎麽念书,可是我觉得突发 09/27 10:00
9F：→ re4388:的声音才会干扰到我的思绪,持续的节奏性音乐在专心後就会 09/27 10:01
10F：→ re4388:几乎不会干扰了 09/27 10:02
11F：推 shoucoi:我也是在准备研究所 有人穿夹脚拖走路或是丢利可带 09/27 16:37
12F：→ shoucoi:我也都会分心 然後转头去看到底是谁 买个耳塞吧! 09/27 16:38
13F：推 bbbbbbmw2000:戴耳机或耳塞看看? 09/27 18:33
14F：推 nabo:会不会是刚开始准备，还没办法全神惯注？很困扰就带耳塞吧~ 09/27 18:57
15F：推 yureca:耳塞很有用，能帮助你专注 09/27 21:06
16F：→ tim760323:谢谢大家的建议^^ 09/28 00:09
17F：→ johncky:说真的啦!生活规律比较重要，该休息就休息，持之以恒。 09/28 15:26
18F：推 evelynyaui:推耳塞超级无敌有用 09/28 18:05
19F：→ bmk:不要理会分心的事情，就是一直念一直念..... 09/29 22:46