作者ROCKIT (ROLL)
看板study
标题Re: [问题]读书时想睡觉怎麽解决
时间Mon Sep 29 12:39:25 2008
※ 引述《chiayuan (冰雨)》之铭言：
: ※ 引述《longman999 (long-man)》之铭言：
: : 如题
: : 我常常在读书读不到半个小时就开始想睡觉
: : 去洗脸也没啥用
: : 趴下去睡就会睡好几个钟头
: 真羡慕你, 我现在只要在睡前看要动脑或是背记的书,
: 我会整晚都睡不着... 看来我是老了
: 我觉得你可能也得先分类出哪些书会让你有精神, 哪些书
: 会让你想睡, 然後在对的时间读对的书
个人觉得真的很想睡的话
在怎麽撑效果都不好吧~~
真的还是好好的睡一觉
最有效
不然就是去动一动
刚动完的时候~~
会有一阵子是精神还不错的
我以前都这样啦
不知道对你有没有笑就是了
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◆ From: 218.174.44.52
1F：推 fim:不知道对你有没有笑就是了 09/29 12:56
2F：推 o10921103:我觉得主要是你的体力不够.跑步是增加体力的方法. 09/29 12:57
3F：推 noname123:跑步之前要先确定自己的身体是否合适，若可，也要热身 09/29 16:29
4F：推 degrees:有笑 09/29 19:54
5F：推 angelwolf: 有推 09/30 13:47