作者flunky (新竹下雪了)
看板study
标题Re: [问题]读书时想睡觉怎麽解决
时间Fri Oct 17 13:06:50 2008
※ 引述《lpchester (Chester)》之铭言：
: ※ 引述《longman999 (long-man)》之铭言：
: : 如题
: : 我常常在读书读不到半个小时就开始想睡觉
: : 去洗脸也没啥用
: : 趴下去睡就会睡好几个钟头
: : 不过也有几次会读得很亢奋
: : 越读越有精神
: : 这我不知道是为啥
: : 有什麽方法可以从读书想睡觉变成越读越亢奋
: : 请各位教教我有什麽好方法
: 念书念到想睡觉的话就跑到别的地方走走
: 走一圈回来精神会比较好一点
: 假如不是在图书馆在家里的话
: 真的很像睡的话就去躺一下吧
: 这样心思不在课本上念书真的很没效率
: 不如好好小睡一下
: 起来继续念
: 不过切记千万不要睡过头
我自己是这样
去图书馆念
你看到那麽多人很认真
自己也不好意思睡吧 呵呵
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◆ From: 210.59.166.41
1F：→ eeriegirl:图书馆有时候也会很想睡耶 10/17 18:05
2F：→ hwawn:推楼上 很想睡时就睡下去了哪还管别人阿 10/17 18:31
3F：→ breezetaste:其实我还是会给它睡（如果真的累了）。但我发现到後来 10/17 18:38
4F：→ breezetaste:自己差不多都是睡半小时左右就会自动醒来，醒来後起身 10/17 18:38
5F：→ breezetaste:走动几步、喝口水再念书，头脑变得非常清醒，注意力很 10/17 18:39
6F：→ breezetaste:集中，念书的效率反而很高。但重点就是要分清楚是真的 10/17 18:39
7F：→ breezetaste:累了，眼睛、精神都需要休息，还是单纯懒惰、逃避念书 10/17 18:40
8F：→ breezetaste:而睡觉。 10/17 18:40