作者j031020 (j031020)
看板study
标题Re: [问题] 常因小事心烦
时间Fri Oct 24 22:56:19 2008
※ 引述《t20w23 (靖鴅)》之铭言:
: ※ 引述《spysea (夜深‧人静~当深邃的夜…)》之铭言:
: : 最近和室友发生一些不愉快的事
: : 一直告诉自己是小事
: : 但是读了一下书 那些莫名奇妙的小事却一直不断在脑海中重复
: : 结果书都读不进去
: : 我真的觉得很困扰
: : 一直以来都是这样
: : 常常因为生活中一些不愉快的事而耿耿於怀
: : 结果後来就市少让自己跟别人有交集
: : 但是有时候一些预料外的小事发生
: : 还是会让自己不专心
: : 要怎麽屏弃这种不好的习惯呢?
: : 真讨厌这样的自己
: : 谢谢回答
: 我自己也是
: 我房间现在有两只猫
: 每次回家看到他们把房间用得很乱我就会不开心
: 然後书都不看不下去
: 一定要把这边整理乾净才可以读
: 不然我的心会一直想这个
: 其实不只是这样
: 有时後会为了一些小事情而让自己很烦
: 像刚刚我因为要缴帐单的事情在困扰
: 我朋友说等等可以帮我缴
: 可是我却现在不去作的话就会一直想这件事情
: 然後甚馍事情都没办法作
: 所以一直强迫他去作
: 不然就我去作
: 感觉这样下去也不是办法
: ~哈
: 好像没有回答到你的问题
我有写日记的习惯,因此有什麽想法都会写下来
像我念书时也常常胡思乱想,尤其一个人的时候更是天马行空,管都管不住思绪
这是在所难免的,例如念到某一个名词或某一段,就会想到上课好笑的情况
然後就乱想一些五四三的东西
这时候我通常是赶快拿起手边一张随便的纸(因为日记本不可能随身携带)
然後把我想到的事情,不论是好笑的、悲伤的、新鲜的....全部写上去
有的时候会写到一个小时,因为一直临机一动。
但是写完以後就觉得好过瘾
觉得好像完成了一件事,可以开始好好念书了
会一直重复想着事情,就是因为人怕忘记,所以才会不停的想它
越想越多就没完没了
所以我觉得还不如放下书本,狠狠地想个够,甚至写下来就不用担心这些想法会被忘掉
全部舒发完後,就有心思念书了
虽然花了一个小时在写一些杂事,很浪费时间
但是换取後来的好几个小时都能够认真念书
我觉得也满值得的^^
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◆ From: 218.167.96.97
1F:推 chunnone:我也是会把想法写下来 =ˇ= 10/24 23:35
2F:推 golden168:我好喜欢这一篇:) 10/25 13:55