作者lynnliu10200 (lynnliu10200)
看板study
标题[问题] 我该去看医生吗?
时间Sun Oct 26 20:16:40 2008
随着期中考的接近
我的心情也跟着焦虑了起来~
开始不断的头痛、肩膀痛...
心里一直想着要把中会、成会的习题赶快做完
坐在书桌前却无法专心~题目算个一两题就分心了
然後晚上就会失眠~翻来翻去的睡不着
半夜三四点就爬起来哭...
请问我该去看医生吗?
其实我很想去看医生~可是又怕丢脸
所以想问一下有没有人跟我有类似的情况...
到了考试期间就会开始焦虑、躁郁的呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.82.25
1F：推 angelkitten:去吧，身体养好才有力气念书，另外压力大的时候，可以 10/26 20:21
2F：→ angelkitten:找同学朋友出去走走，或是看看电视聊聊天 10/26 20:22
3F：推 Aplusisme:抗压能力是累积的，撑过去就是你的，加油！ 10/26 20:22
4F：推 Playback:如果你不怕吃中药的话 我建议看中医是个不错的选择~~ 10/26 22:05
5F：推 lacsoft:加油 去看医生吧 没什麽好丢脸...祝福你 10/27 00:01
6F：推 pl78978:去看医生吧 我考完指考去考中医 拔罐全身都是黑的 10/27 01:34
7F：→ pl78978:复建师还说他只有看过一个70岁的老奶奶身体比我还差 10/27 01:35
8F：→ pl78978:指考前 我全身都在痛 都是靠意志力才读的下书的 10/27 01:36
9F：推 colona:这是正常的 失眠的话 可以喝洋甘菊或薰衣草帮助放松 10/27 17:13
10F：→ colona:呃 应该说也有人会这样焦虑紧张... 不过运动过後也会好点 10/27 17:14
11F：→ Scorpio9418:还是太晚才开始读?这样的话再改进时间的分配吧~ 11/02 22:54
12F：推 lovelykaka:同学，要读书也要运动喔~我现在藉由跑步这种焦虑改善 09/14 02:12
13F：→ lovelykaka:很多....且...看医生不丢脸，适度寻求是好的 09/14 02:14