作者deathwomen (我操你妈的台北)
看板study
标题[问题] 鼻子与睡眠
时间Sun Nov 2 01:43:34 2008
我是个鼻子过敏的人，每天都会有一个鼻孔是塞住的状态。
同时，我也发现，我如果认真念书时，就会想睡觉，
然後就一边看书一边打瞌睡。
不过如果出去玩或者用电脑就不会这样 = =
鼻子过敏是不是会造成缺氧？然後会想睡觉？
我该怎麽解决才好呢？
最近准备研究所推甄，可是我从礼拜一到礼拜五都必须打工养活自己，
只剩下礼拜六日比较空闲，偏偏11/24就要截稿，
11/10的那个礼拜又得期中考。
然後念书还这麽没效率 Orz
难怪都考不到第一名...我该怎麽办才好啊？
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◆ From: 203.77.60.247
※ 编辑: deathwomen 来自: 203.77.60.247 (11/02 01:44)
1F：推 lifragrance:想睡就调闹钟趴着睡个20分钟 (不要超过40分) 11/02 01:48
2F：→ lifragrance:起来就不会想睡了 不过直接趴着睡太久有反作用XD 11/02 01:49
3F：推 Assault:看医生 必要的话开刀~ 我也试过敏 想去开刀@@ 11/02 23:13
4F：推 loveliver:鼻子过敏太严重要求医 如果是偶发比较你太累了 11/02 23:55
5F：→ loveliver:要养成运动习惯 身体自然会变好 11/02 23:56
6F：推 pedroremorse:我跟你一样的情形 我的解决方法就是睡多一点 11/03 18:51
7F：→ pedroremorse:平常念书忙睡眠都不足 但是假日都睡10小时以上 11/03 18:51
8F：→ pedroremorse:如果不做治疗的话 的确是比一般人容易想睡 没办法 11/03 18:52
9F：→ pedroremorse:做点运动会有帮助 每天活动30分钟 效果就很明显 11/03 18:54
10F：推 newbox66:每天起床後，两手食指放在鼻翼两侧摩擦几分钟，会改善喔 11/04 15:32
11F：推 bluesnow258:开刀是无法完全根治的~ 11/26 01:12